नस चढ़ने के दर्द से जूझ रहे हैं? सिर्फ इसे आजमाएं

हेल्थ डेस्क: अगर आप असहनीय नस चढ़ने के दर्द का सामना कर रहे हैं तो आप कुछ आयुर्वेदिक उपाय को आजमा सकते हैं। इससे नस चढ़ने की समस्या से छुटकारा मिल सकता हैं। साथ ही साथ नसों की कई तरह की परेशानी भी दूर हो सकती हैं।

असहनीय नस चढ़ने की दर्द से जूझ रहे हैं? सिर्फ इसे आजमाएं?

तुलसी और अदरक का काढ़ा:

यदि आप अहसनीय नस चढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं तो तुलसी और अदरक का काढ़ा बनाकर पीने से सूजन कम हो सकती है और दर्द में राहत मिल सकती है। इन दोनों में प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो नस चढ़ने की समस्या से छुटकारा दिलाते हैं। 

तुलसी और अदरक का काढ़ा बनाने की विधि:

सामग्री: ताजे तुलसी के पत्ते - 8-10,  अदरक 1 इंच का टुकड़ा, पानी 2 कप, शहद (वैकल्पिक) 1 चम्मच, नींबू (वैकल्पिक) 1/2 (स्वाद के लिए), काला नमक।

बनाने की विधि:

एक पैन में 2 कप पानी डालें और उसे उबालने के लिए रखें। जब पानी उबालने लगे, तब उसमें कटा हुआ अदरक और तुलसी के पत्ते समेत अन्य चीजों को डालें। आप चाहें तो तुलसी के पत्तों को पहले हाथ से थोड़ा मसल सकते हैं ताकि उनका स्वाद और गुण अधिक निकलें।

पानी को उबालने दें:

अब पानी को धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक उबालने दें, ताकि पानी में अदरक और तुलसी के सारे गुण अच्छे से समाहित हो जाएं। पानी थोड़ा घटकर 1 कप के आसपास रह जाएगा। अब इस काढ़े को छानकर एक कप में निकाल लें और सेवन करें।