'वीर्य' में पाए जाते हैं ये 6 अद्भुत पोषक तत्व, जानें?
1 .प्रोटीन: वीर्य में प्रोटीन की एक छोटी मात्रा होती है, जो शरीर के ऊतकों की मरम्मत और विकास में मदद करता है। एक आम स्खलन में 150 मिलीग्राम प्रोटीन होता है। इसलिए इसे बर्बाद न करें।
2 .फ्रुक्टोज़: यह एक प्रकार का शर्करा है, जो वीर्य में ऊर्जा प्रदान करता है और शुक्राणुओं के लिए ऊर्जा का स्रोत होता है।
3 .विटामिन्स और मिनरल्स: वीर्य में विटामिन सी, बी12, एस्कॉर्बिक एसिड, कैल्शियम, साइट्रिक एसिड, लैक्टिक एसिड, मैग्नीशियम, जिंक, पोटैशियम, सोडियम और वसा की छोटी मात्रा पाई जाती हैं।
4 .एंजाइम्स: वीर्य में कुछ एंजाइम्स होते हैं, जो शुक्राणुओं को सक्रिय करने में मदद करते हैं। इसलिए बार-बार हस्तमैथुन से वीर्य को बर्बाद न करें।
5 .पानी: वीर्य का प्रमुख घटक पानी होता है, जो अन्य पोषक तत्वों को घोलने और शुक्राणुओं को प्रजनन प्रणाली तक पहुंचाने में मदद करता है।
6 .कार्बोहाइड्रेट : वीर्य में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा भी पाई जाती हैं। एक शोध के मुताबिक एक आम स्खलन में 11 मिलीग्राम कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं।
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