थायराइड को जड़ से खत्म करने के 7 अचूक उपाय!

हेल्थ डेस्क: थायराइड रोग उस स्थिति को कहा जाता है, जिसमें थायराइड ग्रंथि का कार्य सामान्य रूप से नहीं होता। थायराइड ग्रंथि गर्दन में स्थित एक छोटी सी तितली के आकार की ग्रंथि है, जो शरीर के मेटाबोलिज़्म को नियंत्रित करने वाले हार्मोन (थायरॉक्सिन) का उत्पादन करती है।

थायराइड को जड़ से खत्म करने के 7 अचूक उपाय!

1 .अलसी का चूर्ण: रोज़ 1 चम्मच अलसी का चूर्ण सेवन करने से थायराइड की समस्या में राहत मिल सकती है और थायराइड कंट्रोल हो सकता हैं।

2 .नारियल का तेल: 1-2 चम्मच नारियल तेल गुनगुने दूध के साथ सुबह और शाम खाली पेट लेने से थायराइड में लाभ मिलता है।

3 .धनिये का पानी: धनिये को तांबे के बर्तन में पानी में भिगोकर सुबह मसल कर छान कर धीरे-धीरे पीने से लाभ होता है।

4 .सेब का सिरका: सेब के सिरके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण, और पोटेशियम थायराइड ग्रंथि के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।

5 .शिग्रु पत्र, कांचनार, पुनर्नवा का काढ़ा: इनका सेवन खाली पेट 30 से 50 मिली के काढ़े के रूप में किया जा सकता है। यह थायराइड के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।

6 .जलकुंभी, अश्वगंधा या विभीतकी का पेस्ट: इन पौधों का पेस्ट गले या थायराइड ग्रंथि पर लगाने से सूजन कम हो सकती है। इनका स्वरस भी सेवन किया जा सकता है।

7 .विभीतिका, अश्वगंधा, और पुश्करबून का चूर्ण: इन चूर्णों को 3 ग्राम शहद के साथ या गुनगुने पानी में मिलाकर दिन में दो बार लिया जा सकता है।