हेल्थ डेस्क: ब्रिटिश जर्नल पत्रिका में प्रकाशित एक खबर के अनुसार येल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक रिसर्च करने के बाद उस समय के बारे में खुलसा किया जिस समय में महिलाएं 100% गर्भवती हो जाती हैं। आज इसी विषय में इस रिसर्च के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे उस समय के बारे में जिस समय में महिलाएं संबंध बनाने से गर्भवती हो जाती हैं। तो आइये इसके बारें में जानते हैं विस्तार से।
इस रिसर्च की मानें तो ओवुलेशन चक्र महिलाओं के शरीर में होने वाला वो क्रिया हैं जो महिलाओं को गर्भाधान करने के लिए तैयार करती हैं। इस समय महिलाओं के गर्भाशय में मौजूद अंडे भूर्ण के लिए पूरी तरह से तैयार होते हैं। ये अंडे पुरुषों के शुक्राणु के संपर्क में आते ही भूर्ण का निर्माण करने लगते हैं और महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं।
शोधकर्ताओं ने अनुसार पीरियड्स खत्म होने के 14 से 18 दिन बाद महिलाओं के शरीर में ओवुलेशन चक्र की क्रिया शुरू होती हैं। इस दौरान महिलाएं संबंध बनाने से 100% गर्भवती हो जाती हैं। लेकिन अगर किसी महिला को फिर भी गर्भवती होने में दिक्कत हो रही हैं। तो इसका अर्थ हैं की उनके शरीर में फोलिक एसिड, विटामिन डी या जिंक की कमी हैं जो महिलाओं को गर्भवती होने से रोक रही हैं। इस कमी को दूर करने के लिए महिलाएं अपने खान पान और सेहत पर ध्यान दें। साथ ही साथ डॉक्टर की सलाह लें।
शोधकर्ताओं ने बताया की अगर कोई महिला बच्चे की प्लानिंग कर रही हैं तो उन्हें रोजाना पालक, अनार, अखरोट, बादाम, हरी सब्जियां, अंकुरित अनाज, दूध आदि का सेवन करना चाहिए। क्यों की ये आहार शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी को दूर करते हैं और प्रजनन शक्ति को बेहतर बनाते हैं। जिससे महिलाओं को गर्भवती होने में ज्यादा परेशानी नहीं होती हैं।
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