मंगलवार का व्रत रखने के लाभ:
1 .संकटों से मुक्ति: मंगलवार का व्रत रखने से व्यक्ति के जीवन में आने वाले किसी भी प्रकार के संकट, भय या समस्याएं दूर होती हैं। हनुमान जी की कृपा से समस्त समस्याओं का समाधान हो जाता है।
2 .मंगल ग्रह की शांति: मंगल ग्रह के दोष से ग्रसित लोग, जिनके जीवन में संघर्ष या दिक्कतें आती हैं, वे इस दिन व्रत और पूजा करके मंगल ग्रह के प्रभाव को शांत कर सकते हैं।
3 .शारीरिक और मानसिक बल में वृद्धि: हनुमान जी की पूजा से शारीरिक शक्ति में वृद्धि होती है और मानसिक शांति मिलती है। यह व्रत शरीर और मन दोनों को मजबूत बनाता है।
मंगलवार का व्रत करने का तरीका:
1 .स्नान और शुद्धता: मंगलवार के दिन प्रातः जल्दी उठकर सबसे पहले स्नान करें और शुद्ध व पवित्र महसूस करें। स्नान के बाद लाल रंग के कपड़े पहनें, क्योंकि लाल रंग हनुमान जी को प्रिय है और यह मंगल ग्रह को शांत करता है।
2 .पूजा सामग्री: हनुमान जी को पूजा में लाल रंग के फूल, सिंदूर, वस्त्र और अन्य पूजा सामग्री अर्पित करें। लाल रंग की सामग्री हनुमान जी को प्रिय है और यह मंगल ग्रह को शांत करने में मदद करता है।
3 .हनुमान चालीसा या सुंदरकांड का पाठ: हनुमान जी के स्मरण के लिए हनुमान चालीसा या सुंदरकांड का पाठ करें। यह पूजा के दौरान होने वाले मानसिक तनाव को दूर करता है और भगवान हनुमान की कृपा प्राप्त करने का सर्वोत्तम तरीका है।
4 .हनुमान जी को भोग चढ़ाएं: हनुमान जी को गुड़ और चने का भोग अर्पित करें। यह एक पारंपरिक तरीका है, जिसे हनुमान जी को प्रिय माना जाता है। इससे समृद्धि और सफलता की प्राप्ति होती है।
5 .व्रत के दौरान खान-पान के नियम: व्रत के दौरान, शुद्ध आहार का सेवन करें और मांसाहारी भोजन से दूर रहें। मंगलवार के दिन फलाहार या एक प्रकार का हल्का भोजन करना सर्वोत्तम होता है।
6 .पूजा समाप्ति के बाद प्रार्थना आवश्य करें: पूजा के बाद हाथ जोड़कर हनुमान जी से अपनी समस्याओं का समाधान और आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए प्रार्थना करें।

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