उम्र के हिसाब से महिला और पुरुषों का ब्लड प्रेशर? जानें

धर्म डेस्क: ब्लड प्रेशर उम्र के साथ बदल सकता है, और यह महिला और पुरुषों के लिए अलग-अलग हो सकता है। सामान्यत: उम्र बढ़ने के साथ, ब्लड प्रेशर बढ़ने की संभावना अधिक होती है। इसलिए सभी को इसके बारे सही जानकारी होनी चाहिए।

ब्लड प्रेशर मुख्यतः दो प्रकार का होता है:

1. सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर (Systolic Blood Pressure)

यह वह ब्लड प्रेशर है जो हृदय के संकुचन (जब हृदय धड़कता है) के समय मापा जाता है। सिस्टोलिक प्रेशर अधिक महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह हृदय की धड़कन के समय रक्त वाहिकाओं पर उत्पन्न होने वाला दबाव दिखाता है। यह सामान्य रूप से ऊपरी संख्या के रूप में दर्ज किया जाता है, जैसे 120/80 mmHg में 120.

2. डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर (Diastolic Blood Pressure)

यह वह ब्लड प्रेशर है जो हृदय के विश्राम (जब हृदय आराम करता है और रक्त को इकट्ठा करता है) के दौरान मापा जाता है। यह निचली संख्या होती है, जैसे 120/80 mmHg में 80। डायस्टोलिक प्रेशर रक्त वाहिकाओं पर हृदय की धड़कन के बीच पैदा होने वाला दबाव दर्शाता है।

उम्र के हिसाब से ब्लड प्रेशर

पुरुषों के लिए:

20-39 वर्ष: सामान्य रूप से 120/80 mmHg तक।

40-59 वर्ष: 125/85 mmHg से 130/85 mmHg तक सामान्य हो सकता है।

60+ वर्ष: पुरुषों के लिए आमतौर पर 140/90 mmHg या इससे अधिक हो सकता है, क्योंकि रक्त वाहिकाएं कठोर हो जाती हैं।

महिलाओं के लिए:

20-39 वर्ष: सामान्य रूप से 120/80 mmHg तक।

40-59 वर्ष: 125/85 mmHg तक बढ़ सकता है।

60+ वर्ष: महिलाओं में भी 140/90 mmHg तक बढ़ने की संभावना है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोनल बदलावों के कारण अधिक बदलाव हो सकते हैं।