ये 3 ड्राई फ्रूट्स खाएं, वीर्य को ताकतवर बनाएं?
1 .सूखे अंजीर: पुरुषों के हर दिन सूखे अंजीर का सेवन करना चाहिए। यह एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स हैं जो पुरुषों की फर्टिलिटी को बेहतर करती हैं। साथ ही साथ शरीर में स्पर्म काउंट को बढ़ाती हैं। इसके सेवन से शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होती है और मोटिलिटी बढ़ती है।
2 .खजूर खाएं: पुरुष वीर्य को ताकतवर बनाने के लिए हर दिन खजूर का सेवन करें। यह पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ाने और गुप्त रोगों के इलाज के लिए फयदेमंद हैं। खजूर खाने से स्पर्म काउंट और क्वलिटी बढ़ती है तथा रिप्रोडक्टिव सिस्टम (प्रजनन तंत्र) स्वस्थ रहता है। इससे शरीर में स्पर्म की कमी नहीं होती हैं।
3 .किशमिश खाएं : पुरुष वीर्य को ताकतवर बनाने के लिए हर दिन किशमिश खाएं। रोजाना किशमिश का सेवन करने से पुरुषों का स्पर्म काउंट बढ़ता है और स्पर्म की क्वलिटी भी बेहतर होती हैं। साथ ही साथ पुरुषों का रिप्रोडक्टिव सिस्टम (प्रजनन तंत्र) स्वस्थ रहता है।
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