बुढ़ापे में भी यौन शक्ति होगी मजबूत, बस करें 1 काम

हेल्थ डेस्क: पुरुषों की उम्र जैसे-जैसे बढ़ती हैं, उनकी यौन शक्ति कमजोर हो जाती हैं। इस यौन शक्ति को मजबूत करने के लिए पुरुष सोने से पहले सिर्फ एक काम करें। इससे शरीर में ऊर्जा का संचार होगा और पुरुषों शक्ति में मजबूती बनी रहेगी।

बुढ़ापे में भी यौन शक्ति होगी मजबूत, बस करें 1 काम?

पीनट बटर और दूध : यदि आप यौन शक्ति को हर उम्र में बनाये रखना चाहते हैं तो आप रात में सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच पीनट बटर मिलाकर उसका सेवन करें। इससे यौन शक्ति मजबूत हो जाएगी। साथ ही साथ शरीर में ताकत बनी रहेगी।

नेशनल सेंटर फॉर बायो टेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के अनुसार, पीनट बटर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने का गुण पाया जाता है। अगर कोई पुरुष प्रतिदिन दूध के साथ इसका सेवन करते हैं तो शीघ्रपतन, नपुंसकता आदि की समस्या नहीं होगी और मसल्स भी मजबूत होगा।

ये भी होंगे फायदे?

1 .तनाव और थकान दूर होगा। 

2 .टेस्टोस्टेरोन हार्मोन में बढ़ोत्तरी होगी। 

3 . अनिद्रा की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा। 

4 .इससे आपको पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा की पूर्ति होगी।