बवासीर के मस्से सूखा देंगी ये 5 देसी सब्जियां?
1 .सहजन की सब्जी: आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक बवासीर से पीड़ित होने पर मरीजों के लिए सहजन की सब्जी लाभकारी होता हैं। इससे पेट साफ रहती हैं और बवासीर की समस्या से भी राहत मिलती हैं।
2 .ब्रोकली की सब्जी : ब्रोकली की सब्जी में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं जो बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। इससे बवासीर की समस्य ठीक होती हैं।
3 .ओल की सब्जी : इस देसी सब्जी में फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-बी6, विटामिन-बी1 और फोलिक एसिड पाया जाता है जो बवासीर से लेकर कैंसर जैसी बीमारियों को रोकने में सक्षम होता हैं।
4 .प्रतिदिन खीरा खाएं : इसमें रफेज और फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जो मल त्याग को आसान करती हैं। इससे बवासीर के लक्षण कम होते हैं।
5 .गाजर की सब्जी : गाजर की सब्जी में फाइबर की मात्रा भरपूर होती हैं, जो पाचन तंत्र के लिए उत्कृष्ट है और बवासीर जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।
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