सिर्फ 7 दिन में यौन शक्ति बढ़ा देगा ये दो घरेलू उपाय

हेल्थ डेस्क: आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से पुरुष ऐसे हैं, जिन्हे यौन कमजोरी का सामना करना पड़ रहा हैं। इस कमजोरी को दूर करने के लिए आयुर्वेद में कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताये गए हैं, जिससे पुरुष अपनी शारीरिक कमजोरी को दूर कर सकते हैं।

सिर्फ 7 दिन में यौन शक्ति बढ़ा देगा ये दो घरेलू उपाय?

1 .दालचीनी का सेवन करें : यौन शक्ति बढ़ाने के लिए आप दालचीनी का सेवन कर सकते हैं। आप 2 ग्राम दालचीनी को सुबह शाम दूध में मिलाकर उसका सेवन करें। इससे स्पर्म में बढ़ोत्तरी होगी और आपकी यौन शक्ति में भी सुधार आएगा।

2 .तुलसी का बीज: यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए आप तुलसी के बीज का सेवन कर सकते हैं। इसके लिए 15 ग्राम तुलसी के बीज में 30 ग्राम सफेद मुसली मिलाकर उसका चूर्ण बना लें और फिर उसमें 60 ग्राम मिश्री का चूर्ण मिला दें। सुबह-शाम, 5 ग्राम गाय के दूध में मिलाकर इसका सेवन करें।

आपको बता दें की दालचीनी और तुलसी के बीज में कई तरह के ऐसे मिनरल्स और विटामिन्स पाए जाते हैं जो यौन शक्ति को बढ़ाते हैं। साथ ही साथ शीघ्रपतन और नपुंसकता की समस्या को भी दूर करते हैं। इसलिए आप इसका सेवन कर सकते हैं।