बुढ़ापे को कहें बाय, 4 चीजों से पाएं यौन शक्ति

Men's Health: पुरुषों की उम्र जैसे-जैसी बढ़ती हैं, उनकी यौन शक्ति कमजोर होने लगती हैं। इस यौन शक्ति को मजबूत करने के लिए पुरुषों को चार चीजों का सेवन करनी चाहिए। इससे यौन शक्ति में बढ़ोत्तरी होगी। साथ ही साथ शरीर में ताकत आएगी।

बुढ़ापे को कहें बाय, इन 4 चीजों से पाएं यौन शक्ति?

1 .आयुर्वेद में शिलाजीत को शक्तिवर्धक और वीर्यवर्धक औषधि माना गया है। यह शरीर की यौनशक्ति बढ़ाने में बहुत उपयोगी हैं। आप एक गिलास गर्म दूध में शिलाजीत को मिलाकर सेवन करें। इससे शरीर में ताकत आएगी और यौन शक्ति बढ़ जाएगी।

2 .आयुर्वेद में केसर को शक्तिवर्धक औषधि माना जाता हैं। आप एक गिलास गर्म दूध में केसर को मिलाकर उसका सेवन करें। इससे शरीर की ताकत में जबरदस्त उबाल देखने को मिलेगा। इससे यौन शक्ति में भी तेजी से बढ़ोत्तरी आएगी।

3 .अगर आपकी उम्र अधिक हैं तो आप सुबह के समय पानी में फुला हुआ चना और गुड़ का सेवन करें। इससे शरीर में जबरदस्त ऊर्जा का संचार होगा। इससे शरीर की स्टैमिना भी बढ़ जाएगी। साथ ही साथ पुरुषों की यौन शक्ति में भी वृद्धि होगी।

4 .आयुर्वेद में अंजीर को मर्दों के लिए ताकतवर औषधि माना गया हैं। आप दूध के साथ इसका सेवन करें। इससे यौन शक्ति में वृद्धि होगी और शरीर भी सेहतमंद रहेगा।

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