हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो आज के वर्तमान समय में गलत खान पान और भाग दौड़ की जिंदगी के कारण महिलाओं का शरीर अस्वस्थ होता जा रहा हैं और उनके शरीर में तरह तरह की बीमारियां जन्म ले रही हैं। इन बीमारियों के बारे में महिलाओं को जानकारी होना बहुत ज़रूरी हैं ताकि महिलाएं इन बीमारियों से बच सके। आज इसी संदर्भ में मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे उस बीमारियों के बारे में जिन बीमारियों का खतरा महिलाओं में ज्यादा होती हैं। इससे महिलाएं शारीरिक और मानसिक रूप से अस्वस्थ हो जाती हैं और उनका इम्यून सिस्टम भी प्रभावित होता हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की महिलाओं में होती हैं इन बीमारियों का ज्यादा खतरा, रखे ध्यान।
थायराइड की बीमारी, मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार महिलाओं में थायराइड बीमारी होने का खतरा ज्यादा होता हैं। इस बीमारी के कारण महिलाओं का वजन अचानक से बढ़ने लगता हैं तथा उनका मासिक धर्म अनियंत्रित हो जाते हैं। इतना हीं नहीं इस बीमारी की बजह से महिलाओं का मानसिक स्थिति ठीक नहीं रहता हैं तथा उनके दिमाग में चिड़चिड़ा पण बना रहता हैं। इसलिए हर महिला को समय समय पर अपने थायराइड की जांच कराते रहना चाहिए। क्यों की इस समस्या की वजह में महिलाओं के ओवरीज में संकुचन आ जाता हैं जिससे माँ बनने में परेशानी होती हैं।
एनीमिया की बीमारी, महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान ब्लड स्राव का सामना करना पड़ता हैं। जिसके कारण महिलाओं के शरीर में रक्त की कमी हो जाती हैं और महिलाएं धीरे धीरे एनीमिया बीमारी का शिकार होने लगती हैं। इस बीमारी की वजह से महिलाओं के शरीर में थकान थकान की समस्या बनी रहती हैं तथा उनके सिर में दर्द भी होता रहता हैं। इससे बचने के लिए महिलाओं को समय समय पर अपने ब्लड की जांच कराते रहना चाहिए और ऐसे आहार का सेवन करना चाहिए जिसमे आयरन की मात्रा सबसे अधिक होती हैं। एनीमिया बीमारी से बचने के लिए महिलाएं हरी सब्जियां, अनार, चुकंदर का सेवन कर सकती हैं।
ब्लड प्रेशर की बीमारी, महिलाओं में ब्लड प्रेशर की बीमारी होने का ज्यादा खतरा होता हैं। क्यों की आज के भाग दौड़ की जिंदगी में महिलाएं सही समय पर खाना नहीं खा पाती हैं जिससे धीरे धीरे उनके दिमाग में स्ट्रेस आने लगता हैं। साथ हीं साथ महिलाओं के शरीर में ब्लड की गतिशीलता कभी भी सामान्य नहीं रहता हैं। मासिक धर्म के कारण ब्लड की गतिशीलता में परिवर्तन होता रहता हैं। जिसके कारण महिलाएं ब्लड प्रेशर की बीमारी से ग्रसित हो जाती हैं। इससे महिलाओं को चक्कर आते हैं और शरीर में थकान की भी समस्या जन्म ले लेती हैं। इसलिए महिलाओं को नियमित रूप से खाना खानी चाहिए और पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए।
हार्ट की बीमारी, मेडिकल साइंस के अनुसार महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनिक परिवर्तन होते हैं। कुछ हार्मोनिक परिवर्तन महिलाओं के लिए अच्छा होता हैं तो कुछ हार्मोनिक परिवर्तन के कारण महिलाओं के सीने में दर्द और जलन की समस्या होने लगती हैं। जिससे महिलाओं का हार्ट प्रभावित होता हैं और महिलाएं धीरे धीरे हार्ट की बीमारी से ग्रसित हो जाती हैं। इसलिए अगर किसी महिला के सीने में दर्द या जलन की समस्या होती हैं और शरीर में थकान बना रहता हैं तो महिलाएं इसे नजरअंदाज ना करें और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें ताकि इस बीमारी से बचा जा सके।
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