साइंस की बात करें तो आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो चाय के साथ तरह तरह के चीजों का सेवन करते हैं। जिसके कारण उनका सेहत ख़राब होने लगता हैं और लोग धीरे धीरे अस्वस्थ हो जाते हैं। आज इसी संदर्भ में मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे चीजों के सेवन के बारे में जिन चीजों का सेवन चाय के साथ ना करें। इससे आपका सेहत ख़राब हो सकता हैं तथा शरीर में रोग प्रतिरोधक छमता कमजोर हो सकती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की चाय के साथ इन 4 चीजों का सेवन होता है खतरनाक।
आयरन युक्त आहार के साथ, मेडिकल साइंस के अनुसार चाय के साथ आयरन युक्त आहार का सेवन करना खतरनाक होता हैं। क्यों की चाय में टैनिन की मात्रा पायी जाती हैं जो आयरन के साथ मिल कर ब्लड में पाए जाने वाले हिमोग्लोबिन को प्रभावित करती हैं। साथ हीं साथ शरीर का रोग प्रतिरोधक छमता ख़राब हो जाता हैं। जिसके कारण शरीर में सेहत सम्बंधित परेशानियों को जन्म होने लगता हैं। ऐसे तो आयरन युक्त आहार शरीर के लिए हेल्दी माना जाता हैं। लेकिन इनका सेवन चाय के साथ बिल्कुल भी ना करें साथ हीं इस तरह के स्नेक्स भी न खाएं।
हरी सब्जियों के साथ, दरअसल हरी सब्जियों में आयरन के साथ साथ प्रोटीन की मात्रा पायी जाती जो चाय में पाए जाने वाले टैनिन के साथ मिल कर स्वास्थ को प्रभावित करती हैं। हरी सब्जियों के साथ चाय पिने से शरीर में पेट दर्द, गैस और पाचन संबंधी परेशानियों का जन्म होने लगता हैं। साथ हीं साथ शरीर में खून की कमी हो जाती हैं और शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता हैं और इंसान के शरीर में कई तरह की बीमारियां घर करने लगती हैं। इसलिए हर इंसान को इस बात का ख्याल रखना चाहिए और चांय के साथ हरी सब्जियों का सेवन भूलकर भी नहीं करनी चाहिए।
सिगरेट के साथ, आज के वर्तमान समय में बहुत से युवा ऐसे हैं जो चाय के साथ सिगरेट का सेवन करते हैं जो इनके सेहत के लिए सबसे खतरनाक होता हैं। दरअसल चाय में टैनिन की मात्रा मौजूद होती हैं और सिगरेट में निकोटिन की मात्रा मौजूद होती हैं। ये टैनिन और निकोटिन मिल कर ब्लड में पाए जाने वाले सेल्स की छमता को प्रभावित करता हैं। इससे शरीर में रक्त की गतिशीलता धीरे धीरे कम होने लगती हैं और इंसान के शरीर में कई तरह की बीमारियां जन्म लेने लगती हैं। इसलिए चाय के साथ सिगरेट का सेवन ना करें।
प्रोटीन युक्त आहार के साथ, मेडिकल साइंस के अनुसार चाय के साथ प्रोटीन युक्त आहार जैसे अंडे, पनीर का सेवन बिल्कुल भी ना करें ये शरीर के लिए नुकशानदेह होता हैं। क्यों की चाय में पाए जाने वाला टैनिन प्रोटीन को अवशोषित करता हैं। जिसके कारण इंसान के पेट में गैस और सीने में जलन की समस्या उत्पन होने लगती हैं। इतना हीं इससे इंसान के शरीर में ऊर्जा की कमी होने लगती हैं और उनका शरीर थका थका और तनावग्रस्त महसूस करता हैं। इसलिए चाय के साथ प्रोटीन युक्त आहार का सेवन ना करें ये सेहत के लिए खतरनाक होता हैं।
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