हेल्थ डेस्क: आज के समय में गलत खान पान और प्रदूषण के कारण लोगों का त्वचा ख़राब और बेरंग हो रहा हैं। इससे बचने के लिए लोग कई तरह के चीजों का भी इस्तेमाल कर रहें हैं। लेकिन बिना जानकारी के कई बार ये चीजे त्वचा को और भी ख़राब कर देती हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे अंगूर के फेस पैक के बारे में की अगर आप सही तरीकों से अंगूर के फेस पैक को अपने त्वचा पर लगाते हैं तो इससे आपके त्वचा में चमक बनी रहेगी और चेहरे से पिम्पल भी गायब हो जायेंगे। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .दरअसल अंगूर में कई तरह के विटामिन और माइनरल के साथ साथ एंटी ऑक्सीडेंट के गुण होते हैं। जो त्वचा को सूर्य की किरणों से बचाने का काम करता हैं। आप अंगूर के फेस पैक को बनाने के लिए एक कटोरी में कुछ अंगूर को रख लें और उसमे हल्का सा जैतून का तेल मिला लें। इसके बाद अंगूर को अच्छे से मसल कर पेस्ट तैयार करके उसे अपने चेहरा या शरीर की किसी त्वचा पर लगाएं। आपके त्वचा में चमक आ जाएगी और चेहरे पर मौजूद पिम्पल भी गायब हो जायेगा।
2 .अगर आपके चेहरे पर पिम्पल के निसान या दाग धब्बे हैं। तो इससे बचने के लिए आप अंगूर को मसल कर उसमे एक चम्मच खाने का सोडा मिला लें और उसे पीसकर फेस पैक बना लें। इस फेस पैक को आप अपने चेहरे पर लगाए। इससे आपके चेहरों के दाग धब्बे समाप्त हो जायेगें तथा चेहरे की चमक बरकरार रहेगी। साथ हीं साथ आपके चेहरे में आकर्षण आ जायेगा।
3 .अगर आप अंगूर के बने इस फेस पैक को चेहरे पर लगाते हैं तो कम से कम इसे 15 मिनट तक अपने चेहरे पर रहने दे। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। इससे आपके चेहरों की त्वचा चमकीला को जायेगा तथा चेहरे की त्वचा में पोषक तत्वों की कमी नहीं होगी। अंगूर में प्रोटीन की भी मात्रा पायी जाती हैं जो एक नेचुरल फेस क्लींजर का काम करता हैं। इसलिए हर महिला पुरुषों को अपने त्वचा की रंगत बरकरार रखने के लिए अंगूर से बने इस फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए।
4 .अंगूर के रस को निकल कर आप अपने चेहरे पर लगा लें और 15 से 20 मिनट बाद चेहरे को ठंडा पानी से धो लें। इससे चेहरे में निखार आ जायेगा और त्वचा में नमी बनी रहेगी। साथ हीं साथ आपका चेहरा भी साफ़ हो जायेगा। इतना हीं नहीं अंगूर में एंटीक ऑक्सीडेंटिक गुण होते हैं। जिसके कारण अंगूर सूर्य की किरणों से त्वचा की रच्छा करता हैं तथा त्वचा संबंध बीमारी होने से बचाता हैं। आप चाहें तो अपने त्वचा के साथ साथ शरीर को सेहतमंद रखने के लिए अंगूर के जूस का सेवन भी कर सकते हैं। ये भी फायदेमंद साबित होगा।
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