मर्दों के लिए ये 3 चीजें करती है वियाग्रा का काम

हेल्थ डेस्क: मर्दों के लिए तीन चीजों का सेवन किसी वियाग्रा से कम नहीं होता हैं। एक शोध के अनुसार इन चीजों का प्रतिदिन सेवन करने से पेनिस की नसों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता हैं। जिससे इरेक्शन की दिक्कत दूर हो जाती हैं और शरीर ऊर्जावान रहता हैं।

मर्दों के लिए ये 3 चीजें करती है वियाग्रा का काम। 

1 .अनार: मर्दों के लिए प्रतिदिन अनार का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता हैं। इसमें ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने वाले गुण होते हैं, जो मेल सेक्स ऑर्गन के ठीक से काम करने के लिए ज़रूरी हैं। अनार से पुरुषों में सेक्स ड्राइव और पावर भी बढ़ती है। साथ ही इरेक्शन से संबंधित परेशानी दूर होती हैं।

3 .तरबूज़: यह सिट्रूलिन का एक प्राकृतिक स्रोत है, जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है। तरबूज के बीज भी सेक्स पॉवर बढ़ाने में मदद करते हैं। प्रतिदिन तरबूज का सेवन मर्दों के शरीर में वियाग्रा की तरह काम करता हैं। इससे इरेक्शन से संबंधित दिक्कत दूर होती हैं। 

3 .कौंच बीज : यह एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है। ये कामोद्दीपक के रूप में काम करते हैं और यौन इच्छा को बढ़ाते हैं। साथ ही इसके सेवन से शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता जो बेहतर हो जाती हैं।