डॉक्टर ने बताएं तुरंत प्रेग्नेंट होने के 6 तरीके, जानिए?
1 .गर्भधारण के लिए डाक्टर सही उम्र 18 से 28 साल के बीच बताते हैं। इस अवधि में गर्भवती होने के चांस सबसे ज्यादा होता हैं।
2 .तुरंत प्रेग्नेंट के लिए पहली प्रेग्नेंसी को अबॉर्ट नहीं करनी चाहिए। अगर पहली प्रेग्नेंसी को अबॉर्शन के जरिए खत्म कर दिया तो बाद में दिक्कत हो सकती हैं।
3 .पीरियड्स के दो हप्ते बाद का समय महिला के ऑवुलेशन का समय होता है। इस समय संभोग करने से महिलाएं जल्दी प्रेग्नेंट हो जाती हैं।
4 .मोटापे के चलते लाखों महिलाएं मां बनने का सुख प्राप्त नहीं कर पाती हैं। इसलिए जल्दी गर्भवती होने के लिए वजन कंट्रोल करें।
5 .जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए महिलाओं को आयरन और केल्शियन युक्त चीजों का सेवन अधिक करनी चाहिए। इससे फर्टिलाइजेशन बेहतर होता हैं।
6 .गर्भनिरोधक गोली, जंक फूड, सिगरेट और शराब का सेवन प्रजनन क्षमता को घटाता है। इसलिए इसका सेवन न करें।
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