गर्मी के सीजन में इन 4 चीजों से बढ़ाएं 'यौन पावर'

हेल्थ डेस्क:  कई शोध ये बतलाती हैं की गर्मी के सीजन में पुरुषों की यौन इच्छा कम हो जाती हैं। ऐसे में पुरुष कुछ चीजों का सेवन कर गर्मी के सीजन में भी अपनी यौन पावर को बढ़ा सकते हैं। साथ ही साथ एक सफल यौन जीवन इंजॉय कर सकते हैं।

गर्मी के सीजन में इन 4 चीजों से बढ़ाएं 'यौन पावर'?

1 .तरबूज का सेवन करें : तरबूज पुरुषों में सेक्सुअल स्टेमिना बढ़ाने वाले नाइट्रिक एसिड को बढ़ाने का काम करता है। इसे देसी वियाग्रा भी कहा जाता हैं। गर्मी के इस सीजन में पुरुष इसका सेवन कर अपनी यौन पावर को तेजी से बढ़ा सकते हैं।

2 .अनार का सेवन करें :  अनार का जूस सेक्स की इच्छा को जगाने वाले हॉर्मोन टेस्टास्टेरॉन की मात्रा को बढ़ाता है। गर्मी के इस सीजन में पुरुष हर दिन अनार के सेवन से अपनी यौन पावर को बढ़ा सकते हैं और यौन स्टैमिना भी बूस्ट कर सकते हैं। 

3 .आम का सेवन करें : आम में विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होता है जो सेक्स हार्मोन को दुरुस्त रखता है। साथ ही साथ पुरुषों की यौन शक्ति को भी बढ़ाने का काम करता हैं। इसलिए गर्मी के इस सीजन में पुरुष हर दिन आम का सेवन कर सकते हैं।

4 .खीरा का सेवन करें : खीरा में विटामिन सी और मैंगनीज भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, ऊर्जा बढ़ाने और कामेच्छा बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता हैं। इसलिए पुरुष हर दिन इसका सेवन करें।