गांव का ये चीज कब्ज और बवासीर का है काल

हेल्थ डेस्क: आज के समय में बहुत से लोग कब्ज और बवासीर की समस्या से ग्रसित हैं। इस समस्या को दूर करने में कचरी बहुत फायदेमंद हैं। ये चीज गांव में आसानी के साथ मिल जाता हैं। इसके सेवन से पेट में कब्ज की समस्या नहीं होती हैं और बवासीर से भी आराम मिलता हैं।

गांव का ये चीज कब्ज और बवासीर का है काल। 

कचरी : कचरी में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को बूस्ट करती हैं। वहीं इसमें पाएं जानें वाला फाइबर पेट में कब्ज की समस्या को दूर कर देता हैं। जिसके कारण बवासीर में कमी आती हैं और मल त्याग करते समय दर्द से राहत मिलती हैं। 

वहीं, कचरी में पोटेशियम, कैल्शियम के साथ साथ प्रोटीन की मात्रा भी भरपूर होती हैं। जिसके कारण इसका सेवन करने से शरीर की मसल्स को मजबूती मिल सकती है और शरीर मजबूत बन सकता है। इससे इंसान की सेहत भी अच्छी रहती हैं।

कचरी व उसके बीजों में फाइबर भी भरपूर होता हैं। साथ ही इसका जेल जैसा पदार्थ एक नेचुरल लैक्सेटिव के रूप में भी काम करता है। इससे बवासीर की समस्या खत्म हो जाती हैं। इसलिए अगर आपको बवासीर, कब्ज आदि की समस्या हैं तो आप कचरी सेवन कर सकते हैं।