हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो वजाइना का स्वस्थ रखना महिलाओं के लिए बहुत जरुरी होता हैं। क्यों की वजाइना स्वस्थ नहीं रहती हैं तब महिलाओं के बच्चेदानी में संक्रमण होने के चांस बढ़ जाते हैं। जिससे महिलाओं को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसी सावधानियों के बारे में जिस सावधानियों से महिलाएं अपने वजाइना के स्वस्थ रख सकती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .अगर आप अपने वजाइना को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो इसमें परफ्यूम या अलग से कोई साबुन लगाने की जरूरत नहीं है।
2 .आज के समय में लड़कियां कई बार काफी टाइट जींस पहनती हैं। ऐसे कपड़े कम से कम पहनें । क्यों की ऐसे कपड़े पहने से वजाइना में इंफेक्शन होने के चांस बढ़ जाते हैं। महिलाओं को इस बात का सदैव ख्याल रखना चाहिए।
3 .वजाइना को स्वस्थ रखने के लिए महिलाएं पीरियड्स के दौरान टैंपून या पैड को पूरी तरह से गीला होने का इंतजार ना करें। हर कुछ घंटों में बदलते रहें।
4 .वजाइना को स्वस्थ रखने के लिए महिलाओं को शराब और कैफीन का सेवन नहीं करनी चाहिए। क्यों की शराब और कैफीन की ज्यादा मात्रा आपके वजाइना का सूखापन बढ़ाती है। इससे वजाइना में कई तरह की समस्या जन्म ले सकती हैं।
5 .महिलाएं अपने वजाइना को स्वस्थ रखने के लिए कॉटन अंडरगार्मेंटस पहने। क्यों की हर समय सैटिन और लेस अंडरगार्मेंटस पहने से महिलाओं के वजाइना में इंफेक्शन होने के चांस बढ़ जाते हैं। महिलाओं को ये सारी सावधानियां बरतनी चाहिए।
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