रात का राजा है जीरा, शीघ्रपतन और स्वप्नदोष हो जाती है गायब

हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो जीरा स्वास्थ के लिए बहुत लाभकारी साबित होता हैं। इसके सेवन से शीघ्रपतन और स्वप्नदोष की समस्या गायब हो जाती हैं और पुरुष खुद को स्वस्थ और सेहतमंद महसूस करते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे जीरा के फायदे के बारे में की इसे क्यों रात का राजा कहा जाता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

रात का राजा है जीरा :

दरअसल जीरा में विटामिन और मिनरल के साथ साथ फाइबर, आयरन, मेग्नेशियम और एंटीऑक्सीडेंट के भरपूर गुण होते हैं। जो पुरुषों के शरीर में ताकत देने का काम करते हैं। इसके सेवन से शीघ्रपतन और स्वप्नदोष की समस्या गायब हो जाती हैं और पुरुषों के शरीर में नयी ताकत आती हैं। इससे पुरुष खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करते हैं। साथ ही साथ इनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति भी अच्छी रहती हैं। इससे बार बार होने वाले स्वप्नदोष की समस्या से भी निजात मिल जाता हैं। यही नहीं इस जीरा में भरपूर मात्रा में विटामिन A और विटामिन C मौजूद रहते हैं और इन दोनों में ही एंटीऑक्‍सीडेंट प्रॉपर्टीज़ होती हैं। इसके रोजाना सेवन करने से इम्‍यूनिटी लेवल बढ़ता है। 

खाने के तरीके :

आप सबसे पहले 10 जीरा को भून लें और फिर उसे पीसकर पाउडर बना लें। इस जीरा पाउडर में थोड़ा सा हल्दी पाउडर और थोड़ा सा काला नमक स्वादानुसार मिक्स कर दें। इसके बाद रात में सोने से कुछ देर पहले गर्म पानी के साथ इसका सेवन करें। इससे आपके शरीर की इम्युनिटी बढ़ जाएगी। साथ ही साथ शीघ्रपतन और स्वप्नदोष की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा। इतना ही नहीं हस्तमैथुन के कारण नसों में आई कमजोरी दूर हो जाएगी तथा आपका शरीर स्वस्थ और सेहतमंद रहेगा। इस घरेलु उपाय को आप लगातार एक सप्ताह तक आजमाएं। इसका असर दिखने लगेगा।