हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो आज के समय में बहुत से पुरुष ऐसे हैं जो जल्दी पिता बनना चाहते हैं। लेकिन उनके शरीर कई तरह समस्या होती जिसके उन्हें पिता बनने में परेशानी आने लगती हैं और पुरुष चाह कर भी पिता नहीं बन पाते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उन बातों के बारे में जिन बातों पर ध्यान रख कर पुरुष जल्दी पिता बन सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .शराब से दूर रहें, अगर कोई पुरुष जल्दी पिता बनना चाहते हैं तो उन्हें शराब से दूर रहना चाहिए और इसका सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। क्यों की शराब में अल्कोहल को मात्रा सबसे अधिक होती हैं। जो शुक्राणुओं की गुणवत्ता को ख़राब कर देती हैं। जिसके कारण पुरुषों को पिता बनने में देरी होती हैं। इसलिए सभी पुरुषों को इस बात का ख्याल रखना चाहिए।
2 .सिगरेट का सेवन ना करें, जल्दी पिता बनना चाहते हैं तो आप सिगरेट का सेवन ना करें। क्यों की सिगरेट में पाए जाने वाला निकोटिन पुरुषों के शरीर को अस्वस्थ बना देता हैं। साथ ही साथ इसके सेवन से पुरुषों के शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती हैं। जिससे पुरुषों को पिता बनने में परेशानी होती हैं और पुरुष जल्दी पिता नहीं बन पाते हैं। इसलिए सभी पुरुष इन बातों पर ध्यान रखें।
3 .जंक फ़ूड से दूर रहें, जल्दी पिता बनने के लिए पुरुषों को जंक फ़ूड से दूर रहना चाहिए। क्यों की जंक फ़ूड में कई तरह के ऐसे हानिकारक तत्व पाए जाते हैं। जो टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स की गुणवत्ता को ख़राब कर देते हैं। जिससे पुरुषों का शरीर अस्वस्थ हो जाता हैं और पुरुषों में धीरे धीरे पिता बनने की शक्ति कम होने लगती हैं। इसलिए पुरुष इस बात को ध्यान रखें।
4 .तनाव से दूर रहें, जल्दी पिता बनना चाहते हैं तो पुरुषों को तनाव से दूर रहना चाहिए। क्यों की ज्यादा तनाव में रहने पर शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का निर्माण सही तरीकों से नहीं हो पाता हैं। जिससे पुरुषों में पिता बनने की शक्ति कम होने लगती हैं। इसलिए अगर कोई पुरुष जल्दी पिता बनना चाहते हैं तो उन्हें तनाव से दूर रहना चाहिए तथा एक हैप्पी लाइफ एन्जॉय करनी चाहिए।
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