फैटी लिवर की चेतावनी हैं ये 7 शारीरिक संकेत, रहें सावधान!

हेल्थ डेस्क: भारत समेत दुनियाभर में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह एक ऐसी स्थिति है, जब लिवर में जरूरत से ज्यादा फैट जमा हो जाता है। शुरुआत में इसके लक्षण हल्के होते हैं, लेकिन अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, जैसे लिवर सिरोसिस या लिवर फेलियर।

विशेषज्ञों के अनुसार, फैटी लिवर लंबे समय तक बिना किसी स्पष्ट लक्षण के विकसित हो सकता है, लेकिन शरीर कुछ संकेत जरूर देने लगता है। यहां ऐसे 7 अहम शारीरिक संकेत बताए जा रहे हैं जो फैटी लिवर की चेतावनी हो सकते हैं:

1. पेट के ऊपरी हिस्से में भारीपन

अगर लगातार पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में भारीपन या हल्का दर्द महसूस होता है, तो यह लिवर में सूजन का संकेत हो सकता है।

2. लगातार थकान और कमजोरी

लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित होने पर शरीर को ऊर्जा कम मिलने लगती है, जिससे सामान्य गतिविधियों के बाद भी अत्यधिक थकान महसूस होती है।

3. त्वचा या आंखों का पीला पड़ना

लिवर ठीक से काम न करे तो शरीर में बिलीरुबिन का स्तर बढ़ने लगता है, जिससे आंखें और त्वचा पीली हो सकती हैं।

4. पेट फूलना या गैस की समस्या

फैटी लिवर के कारण पाचन प्रक्रिया प्रभावित हो सकती है, जिससे अपच, गैस या पेट फूलने की शिकायत बनी रहती है।

5. वजन बढ़ना या अचानक घट जाना

बिना किसी खास कारण के वजन में तेजी से बदलाव (खासतौर पर पेट के आसपास फैट जमा होना) फैटी लिवर का संकेत हो सकता है।

6. मूत्र का रंग गहरा होना

लिवर खराब हो तो यूरिन का रंग सामान्य से अधिक पीला या भूरा हो सकता है, जो गंभीर संकेत हो सकता है। इसे नजरअंदाज न करें।

7. त्वचा पर लाल चकत्ते या खुजली

लिवर की खराबी के कारण शरीर से टॉक्सिन ठीक से बाहर नहीं निकल पाते, जिससे त्वचा पर रैशेज या खुजली हो सकती है।