'यौन बुढ़ापे' को तुरंत रोक देती है ये 3 चीजें, जानिए?
1 .पुरुषों को रात में सोते समय गर्म दूध के साथ सफेद मूसली के पाउडर को मिलाकर सेवन करनी चाहिए। इसमें कई तरह के ऐसे विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो 'यौन बुढ़ापे' को तुरंत रोक देते हैं। साथ ही साथ पुरुषों की शरीर में नई उत्तेजना पैदा करते हैं।
2 .कीवी फल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जिससे यह फल पुरुषों में स्पर्म की क्वालिटी और क्वांटिटी को बेहतर करते हैं। साथ ही साथ उम्र बढ़ने से आ रही 'यौन बुढ़ापे' की समस्या को भी दूर करने का काम करते हैं। इसलिए पुरुषों को हर दिन इसका सेवन करनी चाहिए।
3 .कमजोरी, नामर्दी, ढीलापन और शीघ्रपतन जैसी यौन समस्याओं को दूर करने के लिए पुरुषों को रात में सोते समय गर्म दूध में एक चम्मच कौंच बीज के पाउडर को मिलाकर सेवन करनी चाहिए। इससे पुरुषों में 'यौन बुढ़ापे' की समस्या रूक जाती हैं।
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