40 के बाद यौन लाइफ को बेहतर बनाती हैं ये 4 चीजें

हेल्थ डेस्क: 40 के बाद पुरुषों के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। जिसका असर पुरुषों की यौन लाइफ पर पड़ता हैं। लेकिन आप कुछ आयुर्वेदिक चीजों का सेवन कर अपनी यौन लाइफ को बेहतर बना सकते हैं और एक अच्छी जिंदगी जी सकते हैं। 

40 के बाद यौन लाइफ को बेहतर बनाती हैं ये 4 चीजें?

1 .कीवी : 40 के बाद पुरुषों को कीवी का सेवन करनी चाहिए। क्यों की कीवी इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए अच्छा है तथा ये पुरुषों की यौन लाइफ को बेहतर बनाता हैं। इससे पुरुष अपने पार्टनर के साथ एक लंबी पारी खेलने में सफल होते हैं।

2 .अखरोट : 40 के बाद हर पुरुष सुबह के समय अखरोट का सेवन करें। ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या को ठीक करता हैं। साथ ही साथ पुरुषों की यौन स्टेमिना भी बढ़ाता हैं। 

3 .अनार : 40 के बाद हर रोज अनार के सेवन से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का लेवल बढ़ जाता है और सेक्स की इच्छा और क्षमता दोनों में सुधार होता हैं। 

4 .छुहारा : 40 के बाद हर रोज छुहारों को दूध में उबालकर रात में खाने से यौन इच्छा और यौन शक्ति बढ़ती है। साथ ही साथ पुरुषों को इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या से छुटकारा मिल जाता हैं। 

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