साइंस की बात करें तो गर्भवती होने के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। जिन बदलाव के बारे में सभी महिलाओं को सही जानकारी होनी चाहिए ताकि महिलाएं खुद का ख्याल रख सके। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे शरीर के उन अंगों के बारे में जिन अंगों में गर्भवती होने के बाद सूजन की समस्या जन्म ले लेती हैं। जिससे महिलाएं खुद को अस्वस्थ महसूस करती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की गर्भवती होने के बाद इन अंगों में आ जाती है सूजन, महिलाएं रखें ध्यान।
1 .पैरो में, गर्भवती होने के बाद महिलाओं के पैरों में सूजन की समस्या जन्म ले लेती हैं। ये समस्या शरीर में आयरन और पानी के कमी के कारण होता हैं। इसके बारे में सभी महिलाओं को सही जानकारी होनी चाहिए और ऐसी समस्या होने पर गर्भवती महिलाओं को भरपूर पानी का सेवन करना चाहिए और आयरन युक्त आहार लेनी चाहिए।
2 .पेल्विक में, गर्भवती होने पर महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनिक बदलाव होते हैं। जिसके कारण महिलाओं के पेल्विक में सूजन की समस्या जन्म ले लेती हैं और महिलाएं खुद को अस्वस्थ महसूस करती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को रोजाना मॉर्निंग वॉक करनी चाहिए और समय समय पर डॉक्टर की सलाह लेते रहना चाहिए।
3 .चेहरे पर, गर्भवती महिला के चेहरे पर सूजन की समस्या शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी और बॉडी में प्रेग्नेंसी हार्मोन्स के उत्सर्जन के कारण होता हैं। महिलाओं को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए। अगर किसी महिला के चेहरे पर सूजन की समस्या होती हैं तो महिलाएं सुबह की डाइट में आयरन युक्त आहार का सेवन करें तथा खाली पैर मॉर्निंग वॉक करें।
4 .लिवर में, गर्भवती होने के बाद लिवर पर दवाब पड़ता हैं। जिससे लिवर में सूजन की समस्या जन्म ले लेती हैं। जिसके कारण लिवर यूरिन को ठीक तरीकों से फिल्टर नहीं कर पाता हैं। जिससे यूरिन के रंग में पीलापन आ जाता हैं। महिलाओं को इसपर ध्यान देनी चाहिए और लिवर को स्वस्थ रखने के लिए भरपूर पानी का सेवन करनी चाहिए ताकि लिवर में किसी भी प्रकार की कोई परेशानी ना हो।
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