हाई बीपी (High Blood Pressure) के 5 संकेत:
1 .सिरदर्द (Headache): खासकर सुबह के समय तेज या लगातार सिरदर्द हो सकता है।
2 .सीने में जकड़न या दर्द (Chest Pain or Tightness): दिल पर दबाव बढ़ने से यह लक्षण महसूस हो सकता है।
3 .धुंधली या कमजोर दृष्टि (Blurred Vision):: आंखों की रक्त नलिकाओं पर असर पड़ने से दृष्टि प्रभावित होती है।
4 .घबराहट और तेज़ धड़कन (Palpitations and Anxiety): ब्लड प्रेशर बढ़ने पर दिल की धड़कन तेज़ महसूस हो सकती है।
5 .थकान या भ्रम की स्थिति (Fatigue or Confusion): मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बढ़ने से मानसिक भ्रम या चक्कर जैसी स्थिति बन सकती है।
लो बीपी (Low Blood Pressure) के 5 संकेत:
1 .धुंधली दृष्टि (Blurred Vision): लो बीपी से आंखों में धुंधलापन या अंधेरा छा सकता है।
2 .बेहोशी या ब्लैकआउट की स्थिति (Fainting): मस्तिष्क तक रक्त नहीं पहुंचने से व्यक्ति बेहोश हो सकता है।
3 .चक्कर आना (Dizziness or Lightheadedness): खड़े होते ही सिर घूमने जैसा लगे तो यह लो बीपी का संकेत हो सकता है।
4 .थकावट और कमजोरी (Fatigue and Weakness): शरीर को ऊर्जा नहीं मिलने के कारण बार-बार थकावट महसूस होती है।
5 .ठंडी और पसीने से भीगी त्वचा (Cold, Clammy Skin): ब्लड सर्कुलेशन कम होने के कारण त्वचा ठंडी और नम लग सकती है।
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