हेल्थ डेस्क: लौंग का सेवन स्वस्थ के लिए लाभकारी साबित होता हैं। अगर आप रोजाना एक लौंग का सेवन करते हैं तो इससे शरीर में कई तरह के फायदे देखने को मिलते हैं। इससे कई सारी बीमारियां दूर हो जाती हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उन बीमारियों के बारे में जो बीमारियां लौंग के सेवन करने से दूर हो सकती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
साइनस :
साइनस की बीमारी में लौंग बहुत फायदेमंद है। अगर आप रोजाना एक लौंग का सेवन करते हैं तो इससे साइनस की बीमारी से काफी हद तक छुटकारा दिला सकता है। आप साबुत लौंग को सूंघकर भी इसका फायदा ले सकते हैं। गर्म पानी में रोजाना तीन-चार चम्मच लौंग का तेल मिलाकर पीने से इंफेक्शन नहीं होता है और सांस लेना भी आसान हो जाता है।
दांत दर्द में राहत :
दरअसल लौंग दांत दर्द में राहत देता है। अगर आपके दांत में दर्द होते हैं तो आप लौंग को कुछ समय के लिए दांतों से दबाएं रखें इससे दर्द कम हो जायेगा। अगर आपके दांत में तेज दर्द हो तो रूई के फाये में थोड़ा सा लौंग का तेल लगाएं और फिर जिस दांत में दर्द हो रहा है वहां पर इसे लगाएं आपको तुरंत राहत मिलेगी। इससे दांतों के इंफेक्शन भी दूर होंगे।
डायबिटीज :
आपको बता दें की आयुर्वेद में डायबिटीज के इलाज में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज के रोगियों को सेहतमंद बनाए रखता है।
डाइजेशन :
लौंग गैस्ट्रिक रस के स्राव में सुधार लाकर पाचन की प्रक्रिया को सुधारता है। इससे पेट की कई परेशानियों में फायदा करता है जैसे गैस, जलन, अपच और उल्टी। इससे डाइजेशन ठीक तरीकों से होता हैं और इंसान सेहतमंद रहता हैं।
सर्दी-जुकाम :
लौंग आपकी इम्यूनिटी बढ़ाकर इंफेक्शन और सर्दी-जुकाम से आपकी रक्षा करता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट के भरपूर गुण होते है जो आपकी स्किन और मजबूत इम्यूनिटी सिस्टम के लिए बेहद जरूरी है। इससे सर्दी-जुकाम की बीमारी दूर रहती हैं।
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