शादी करने की सही उम्र क्या है? जानें डॉक्टरों की राय

नई दिल्ली – बदलते सामाजिक परिवेश और जीवनशैली के चलते शादी की सही उम्र को लेकर बहस तेज होती जा रही है। कई लोग मानते हैं कि जल्दी शादी करना बेहतर होता है, तो कुछ का मानना है कि करियर और आत्मनिर्भरता के बाद विवाह करना ही समझदारी है। इस बहस के बीच हमने विशेषज्ञों की राय जानी कि आखिर शादी की स्वास्थ्य के लिहाज़ से उपयुक्त उम्र क्या हो सकती है।

डॉक्टरों की राय: जैविक और मानसिक दृष्टिकोण से कब करें शादी?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि शादी की सही उम्र व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक परिपक्वता पर निर्भर करती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ बताती हैं, की “महिलाओं के लिए 25 से 30 वर्ष की उम्र जैविक दृष्टिकोण से उपयुक्त मानी जाती है। इस उम्र में प्रजनन क्षमता उच्चतम स्तर पर होती है और महिला मानसिक रूप से भी अधिक परिपक्व होती है।”

वहीं मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ का कहना है, “शादी सिर्फ एक सामाजिक बंधन नहीं बल्कि मानसिक जिम्मेदारी भी है। पुरुषों के लिए 28 से 32 की उम्र मानसिक स्थिरता और आत्मनिर्भरता के लिहाज से बेहतर मानी जाती है।” इस उम्र में शादी करना अच्छा विकल्प हैं।

WHO और भारतीय स्वास्थ्य रिपोर्ट्स क्या कहती हैं?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, महिलाओं के लिए प्रजनन स्वास्थ्य की दृष्टि से 20 से 35 वर्ष की उम्र सुरक्षित मानी जाती है। वहीं, भारत में नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे (NFHS) की रिपोर्ट्स बताती हैं कि कम उम्र में शादी और मातृत्व से स्वास्थ्य संबंधी जोखिम बढ़ जाते हैं, जैसे— गर्भपात की आशंका, कुपोषण, मानसिक तनाव आदि।

शादी की उम्र और सामाजिक बदलाव, क्या कहती है रिपोर्ट?

हाल के वर्षों में युवाओं का शादी को लेकर दृष्टिकोण बदला है। करियर, शिक्षा और आत्मनिर्भरता को प्राथमिकता देने की वजह से औसतन विवाह की उम्र बढ़ी है। 2021 की एक रिपोर्ट के अनुसार, शहरी भारत में पुरुषों की औसतन विवाह उम्र 29 और महिलाओं की 27 हो चुकी है। इसमें लगातार वृद्धि देखने को मिल रही हैं।