हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके मन में इस बात की चिंता बनी रहती हैं की उन्हें बार-बार बवासीर की समस्या क्यों होती हैं। क्यों की बवासीर के कारण इंसान को शौच के दौरान काफी तेज दर्द और जलन का सामना करना पड़ता हैं। इससे इंसान की शारीरिक और मानसिक स्थिति ख़राब हो जाती हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उन चीजों के बारे में जिन चीजों के अधिक सेवन से बवासीर की समस्या हो सकती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .अगर आप अत्यधिक लाल मिर्च का सेवन करते हैं तो इससे बवासीर की समस्या हो सकती हैं। क्यों की अत्यधिक लाल मिर्च के सेवन से पेट में कब्ज बनने लगता हैं। जिससे इंसान धीरे धीरे बवासीर का शिकार हो जाता हैं।
2 .अगर आप अधिक मात्रा में जंक फ़ूड का सेवन करते हैं तो इससे आप बवासीर की बीमारी से ग्रसित हो सकते हैं। क्यों की अधिक जंक फ़ूड के सेवन करने से शरीर का पाचन तंत्र कमजोर हो जाता हैं। जिससे पेट में कब्ज बनने लगता हैं और बवासीर की समस्या जन्म ले लेती हैं।
3 .अगर आप ज्यादा तीखा और स्पाइसी खाना खाते हैं तो इससे बवासीर की समस्या हो सकती हैं। क्यों की लगातार तीखा और स्पाइसी खाना खाने से पाचन तंत्र कमजोर हो जाता हैं और पेट में कब्ज बनने लगता हैं। इससे बवासीर हो सकती हैं।
4 .सब्जी में ज्यादा मसाला का इस्तेमाल हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता हैं। इससे डाइजेशन कृपा प्रभावित होती हैं। साथ ही साथ पेट में कब्ज और गैस बनने लगता हैं। जिससे बवासीर की समस्या जन्म ले सकती हैं। इसलिए आप सिम्पल और पौष्टिक खाना खाएं।
5 .अगर आप लाल मिर्च के साथ साथ काला मिर्च का सेवन करते हैं तो इससे पेट में गर्मी पैदा होती हैं और कब्ज बनने लगता हैं। इससे बवासीर की समस्या हो सकती हैं।
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