आखिर क्यों होता है माइग्रेन?
माइग्रेन होने का सटीक कारण पूरी तरह स्पष्ट नहीं है। हालांकि, आनुवंशिक कारणों और मस्तिष्क में होने वाले बदलावों की इसमें भूमिका हो सकती है। तनाव, नींद की कमी, समय पर भोजन न करना, हार्मोन में बदलाव और तेज रोशनी कुछ लोगों में माइग्रेन को बढ़ा सकते हैं।
माइग्रेन के 5 बड़े संकेत
1. सिर के एक तरफ तेज दर्द: माइग्रेन में अक्सर सिर के एक हिस्से में धड़कन जैसा दर्द होता है। यह दर्द कई बार बढ़ने पर रोजमर्रा के काम करना मुश्किल कर सकता है।
2. मतली या उल्टी होना: सिरदर्द के साथ जी मिचलाना या उल्टी होने की समस्या भी हो सकती है।
3. रोशनी और आवाज से परेशानी: माइग्रेन के दौरान तेज रोशनी, शोर या तेज गंध असहजता बढ़ा सकती है। कई लोगों को शांत और अंधेरे कमरे में आराम करने की जरूरत महसूस होती है।
4. आंखों के सामने चमक या धुंधलापन: कुछ लोगों को सिरदर्द से पहले चमकती हुई रेखाएं, टिमटिमाती रोशनी या देखने में अस्थायी परेशानी हो सकती है। इसे माइग्रेन ऑरा कहा जाता है।
5. थकान और ध्यान लगाने में परेशानी: माइग्रेन से पहले या बाद में थकान, चिड़चिड़ापन और एकाग्रता में कमी महसूस हो सकती है।
कब डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है?
यदि सिरदर्द बार-बार हो रहा है या रोजमर्रा की जिंदगी प्रभावित कर रहा है, तो डॉक्टर से सलाह लें। अचानक शुरू हुआ बेहद तेज सिरदर्द, बोलने में परेशानी, शरीर के एक तरफ कमजोरी या अचानक नजर में बदलाव होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
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