डेस्क: आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो तनाव में रहते हैं। इस तनाव के कारण उन के शरीर में कई तरह की समस्या उत्पन होने लगती हैं और इंसान का शरीर अस्वस्थ हो जाता हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे शरीर के कुछ ऐसे अंग के बारे में जो अंग तनाव के कारण कमजोर हो जाते हैं तथा उन अंगों की कार्य प्रणाली भी प्रभावित होती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की तनाव के कारण शरीर के ये 4 अंग हो जाते हैं कमजोर।
1 .दिमाग, तनाव के कारण इंसान का दिमाग कमजोर हो जाता हैं। क्यों की तनाव में रहने से दिमाग में स्ट्रेस हार्मोन्स का लेवल बढ़ने लगता हैं। जिसका सबसे ज्यादा असर सेरिब्रम पर होता हैं। इससे सेरिब्रम की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं। जिससे सोचने समझने की शक्ति कम हो जाती हैं। इससे इंसान खुद को अस्वस्थ महसूस करता हैं। इसलिए सभी व्यक्ति को तनाव से दूर रहना चाहिए और एक हैप्पी लाइफ जीने की कोशिश करनी चाहिए।
2 .आंख, तनाव के कारण इंसान की आंख कमजोर हो जाती हैं। इससे इंसान को धुंधला दिखाई देने लगता हैं। साथ ही साथ आंखों में धीरे धीरे कई तरह की परेशानियां जन्म ले लेती हैं। इससे रेटिना की कार्य प्रणाली भी प्रभावित होती हैं। इसलिए सभी इंसान को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए ताकि इंसान खुद को तनाव से दूर रह सकें। तनाव के कारण आंखों की रोशनी जाने का भी खतरा बना रहता हैं। इसलिए आप तनाव से दूर रहें।
3 .ह्रदय, तनाव में रहने से ह्रदय पर दबाव पड़ता हैं। जिससे ह्रदय की गति बढ़ जाती हैं। इससे इंसान को कई तरह के परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं और इंसान ह्रदय संबंधित बीमारी का शिकार हो जाता हैं। इससे सांस लेने में भी परेशानी होती हैं और धीरे धीरे ह्रदय कमजोर होने लगता हैं। इसलिए अगर किसी व्यक्ति को तनाव की समस्या होती हैं तो इस समस्या को नजरअंदाज ना करें और तनाव से दूर रहने की कोशिश करेंगे ताकि उनका ह्रदय स्वस्थ और सेहतमंद रह सके।
4 .बच्चेदानी, अगर कोई महिला तनाव में रहती हैं तो इसका असर उनके बच्चेदानी पर भी होता हैं। तनाव में रहने से बच्चेदानी की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं और बच्चेदानी की कोशिकाओं में ऑक्सीजन का फ्लो सही तरीकों से नहीं होता हैं। जिससे कारण महिलाओं की बच्चेदानी कमजोर हो जाती हैं। इससे महिलाओं को माँ बनने में परेशानी होती हैं। इसलिए महिलाओं को सदैव तनाव से दूर रहना चाहिए और एक हैप्पी लाइफ एन्जॉय करनी चाहिए।
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