हेल्थ डेस्क: आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो मास्टरबेशन करते हैं। लेकिन लोगों को इस बात की जानकारी होनी चाहिए की ज्यादा मास्टरबेशन इंसान के लिए खतरनाक साबित होता हैं। इससे शरीर पर कई तरह के साइड इफेक्ट्स होते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार हैं।
मास्टरबेट करने पर पीनस पर भी बुरा असर पड़ता है। एक स्टडी के अनुसार ज्यादा मास्टरबेट करने पर पीनस की मसल्स पर प्रेशर बढ़ जाता है जिससे उसे इरेक्शन में दिक्कत होने लगती है।
एक स्टडी में ये बात निकल कर सामने आया था जो लोग रोजाना मास्टरबेट करते हैं उनका सोशल लाइफ से कटाव ज्यादा होता है। इसकी प्रमुख वजह उनकी कभी भी मास्टरबेट करने की इच्छा हो जाना है, जो लोगों के बीच रहते हुए करना संभव नहीं है। इसका असर धीरे-धीरे व्यक्ति की मेंटल हेल्थ पर भी पड़ने लगता है। इससे इंसान की मानसिक स्थिति ख़राब हो जाती हैं।
पीरियड्स के दौरान लड़कियां प्राइवेट पार्ट को लेकर काफी ज्यादा सेंसेटिव हो जाती हैं। जिसकी वजह से इस दौरान लड़कियों को काफी दर्द और ब्लीडिंग होती है। वह अपने अराउजल को भी कंट्रोल करती हैं और मास्टरबेशन तक से दूर रहने में भलाई समझती हैं। इस वजह से कई बार उन्हें फ्रस्टेशन की समस्या भी हो सकती है।
एक्सपर्ट्स की मानें तो मास्टरबेट करने में कोई बुराई नहीं है लेकिन इसे सीमित मात्रा में करें और सैटिस्फैक्शन के लिए इस पर निर्भरता न बढ़ाएं। अगर मास्टरबेशन की लत लग जाए तो किसी फिजिकल ऐक्टिविटी को जॉइन करें जिससे दिमाग को डिस्ट्रैक्ट होने में मदद मिलेगी। साथ ही साथ आप किसी तरह से इसे छोड़ लें। इससे आपके हेल्थ को नुकसान हो सकता हैं।
मास्टरबेट करने के दौरान आपकी जो इमेजिनेशन होता है या आप जो स्पीड कैरी करते हैं वैसा यौन संबंध बनाने के दौरान मेनटेन करना मुश्किल है। ऐसे में पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध के दौरान अच्छा परफॉर्म नहीं कर पाते हैं। जिसका असर रिश्ते पर पड़ सकता हैं।
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