हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत से पुरुष ऐसे हैं जो शीघ्रपतन, स्वप्नदोष और शारीरिक कमजोरी के शिकार हैं। इसके कारण पुरुषों को कई तरह के परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं और पुरुष शारीरिक रूप से अस्वस्थ हो जाते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे तरीकों के बारे में जिस तरीकों को अपना कर पुरुष शीघ्रपतन, स्वप्नदोष और शारीरिक कमजोरी की समस्या से खुद को बचा सकते हैं तथा अपने शरीर को सेहतमंद बना सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
शीघ्रपतन, स्वप्नदोष और शारीरिक कमजोरी:
पुरुषों में शीघ्रपतन और शारीरिक कमजोरी की समस्या टेस्टेस्टेरोन हार्मोन्स की कमी के कारण होता हैं तो वही स्वप्नदोष की समस्या पुरुषों के दिमाग में उत्पन होने वाले सोच के कारण होता हैं। ये कोई बीमारी नहीं होती हैं। इससे इससे शरीर में कमजोरी आ जाती हैं। लेकिन अगर आप अपने शारीरिक और मानसिक फिटनेस पर ध्यान देते हैं। तो इससे शीघ्रपतन, स्वप्नदोष और शारीरिक कमजोरी की समस्या धीरे धीरे समाप्त हो जाएगी।
इसा समस्या से छुटकारा पाने के लिए तुलसी और तुलसी का बीज सबसे लाभकारी साबित होता हैं। अगर आप सही तरीकों से इसका सेवन करते हैं तो इससे शीघ्रपतन, स्वप्नदोष और शारीरिक कमजोरी की समस्या ठीक हो जाएगी। साथ ही साथ आपके शरीर में ब्लड का सर्कुलेशन भी बना रहेगा। इससे शरीर में ताकत आएगी और आप खुद को स्वस्थ और सेहतमंद महसूस करेंगे।
उपयोग करने की विधि:
आप सबसे पहले तुलसी के बीज को धूप में सूखा लें फिर उसे पीस कर उसका पाउडर बना लें। इसके बाद आप रात में सोने से पहले हल्के गर्म पानी या दूध के साथ एक चम्मच पाउडर का सेवन करें। इसके सेवन करने के बाद आप तुलसी के चार पत्ते को चबा कर खा जाएँ। इससे आपके शरीर का ब्लड सर्कुलेशन सामान्य रहेगा। साथ ही साथ शीघ्रपतन, स्वप्नदोष और शारीरिक कमजोरी की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा। इस उपाय को आप लगातार इस्तेमाल करें। इसका असर बहुत जल्द दिखने लगेगा और आपकी ये परेशानी ठीक हो जाएगी।
0 comments:
Post a Comment