जल्द गर्भवती होने के 5 उपाय, बढ़ेंगे प्रेग्नेंसी के चांसेज?
1 .डॉक्टरों की मानें तो जल्दी गर्भवती होने के लिए महिलाएं सही उम्र में गर्भधारण करें। दरअसल 25 साल की महिला की तुलना में 35 साल की महिला को प्रेग्नेंट होने के 50 फीसदी कम चांस होते हैं। इसलिए इस बात का ख्याल रखें।
2 .डॉक्टर बताते हैं की महिलाओं को पहली प्रेग्नेंसी को अबॉर्ट नहीं करनी चाहिए। क्यों की पहली प्रेग्नेंसी ही आपके फर्टिलाइजेशन को समृद्ध करती है। इसलिए इस बात का ध्यान रखें।
3 .जल्दी गर्भवती होने के लिए मां में फर्टिलिटी होना बहुत जरूरी है। इसलिए माहवारी समय पर होती हो और फर्टिलाइजेशन भी समय पर होता हो, इसके लिए आप डाक्टर से फर्टिलिटी की जांच कराएं।
4 .जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए वजन पर कंट्रोल करें क्यों की ओवरवेट के चलते महिलाओं के फेलोपियन ट्यूब और ओवरी के बंद होने की आशंका बढ़ जाती है।
5 .जल्दी गर्भवती होने के लिए जरूरी है कि आप सेहतमंद आहार खाएं। साथ ही साथ खुश रहें और तनाव को बाय-बाय करें। इससे प्रेग्नेंसी के चांस बढ़ेंगे।
0 comments:
Post a Comment