'लव हार्मोन' ऑक्सिटोसिन: कपल्स के लिए 6 रोचक तथ्य

न्यूज डेस्क। जब हम प्यार की बात करते हैं, तो दिमाग में केवल भावनाएं आती हैं, लेकिन इसके पीछे एक केमिकल सुपरस्टार होता है, ऑक्सिटोसिन, जिसे आमतौर पर 'लव हार्मोन' कहा जाता है। यह हार्मोन न केवल प्यार को गहरा बनाता है, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी असर डालता है। आइए जानें इसके 6 रोचक तथ्य जो हर कपल को जानना चाहिए।

1. प्यार और विश्वास बढ़ाता है

ऑक्सिटोसिन हमारे मस्तिष्क में विश्वास और जुड़ाव की भावना को बढ़ाता है। जब आप अपने साथी के साथ समय बिताते हैं, हाथ पकड़ते हैं या गले लगते हैं, तो यह हार्मोन रिलीज़ होता है और रिश्ते में भरोसा और अंतरंगता बढ़ाता है।

2. तनाव कम करने में मददगार

ऑक्सिटोसिन स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल को कम करता है। इसका मतलब है कि प्यार भरे पल आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हैं। रिसर्च के अनुसार, जो लोग रोजाना अपने पार्टनर के साथ स्पर्श और प्यार साझा करते हैं, उनके तनाव स्तर में कमी देखी गई।

3. जन्म और बंधन का हार्मोन

ऑक्सिटोसिन का एक और प्रमुख रोल प्रसव और स्तनपान में है। यह महिला के शरीर को स्ट्रॉन्ग बंधन बनाने और बच्चे के साथ जुड़ाव बनाने में मदद करता है। यही वजह है कि नवजात और माता के बीच गहरा इमोशनल कनेक्शन बनता है।

4. खुशी और संतुष्टि में बढ़ोतरी

यह हार्मोन मूड को पॉजिटिव बनाता है। जब आप अपने साथी के साथ रोमांटिक पल बिताते हैं, तो मस्तिष्क में डोपामिन और ऑक्सिटोसिन एक साथ रिलीज़ होते हैं, जिससे खुशी और संतुष्टि की भावना बढ़ती है।

5. दर्द और बीमारी पर असर

ऑक्सिटोसिन न केवल खुशी बढ़ाता है, बल्कि शारीरिक दर्द को भी कम करने में मदद करता है। अध्ययन बताते हैं कि जो लोग अपने पार्टनर के साथ अधिक जुड़ाव महसूस करते हैं, उनमें माइग्रेन, सिरदर्द और अन्य दर्द कम अनुभव होते हैं।

6. रिश्तों की लंबी उम्र में योगदान

जो कपल नियमित रूप से स्पर्श, प्यार और संवाद साझा करते हैं, उनके संबंधों में ऑक्सिटोसिन का स्तर अधिक रहता है। इसका असर रिश्ते की मजबूती और लंबी उम्र पर भी पड़ता है।