खास बात यह है कि फेफड़ों में परेशानी होने पर शरीर शुरुआत में ही कुछ संकेत देने लगता है। अगर इन लक्षणों को लंबे समय तक नजरअंदाज किया जाए तो समस्या गंभीर हो सकती है। आइए जानते हैं फेफड़ों की खराब सेहत के 5 प्रमुख संकेत।
1. लगातार खांसी रहना
अगर आपको कई हफ्तों से खांसी हो रही है और दवा लेने के बाद भी आराम नहीं मिल रहा है तो इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज न करें। लगातार खांसी फेफड़ों में संक्रमण, अस्थमा या अन्य सांस संबंधी बीमारी का संकेत हो सकती है। खासकर खांसी के साथ खून आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
2. सांस लेने में परेशानी होना
थोड़ा चलने, सीढ़ियां चढ़ने या सामान्य काम करने पर भी सांस फूलने लगे तो यह फेफड़ों से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है। फेफड़ों की कार्यक्षमता प्रभावित होने पर शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलने में परेशानी हो सकती है।
3. सीने में दर्द या जकड़न
बार-बार सीने में भारीपन, दर्द या जकड़न महसूस होना भी एक चेतावनी हो सकती है। खासकर गहरी सांस लेने या खांसने पर दर्द बढ़ता है तो इसकी जांच जरूरी है। हालांकि सीने में दर्द के पीछे दिल से जुड़ी समस्या भी हो सकती है।
4. बार-बार सांस संबंधी संक्रमण होना
अगर आपको बार-बार ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या छाती में संक्रमण की शिकायत हो रही है तो इसे हल्के में न लें। बार-बार संक्रमण होना फेफड़ों की किसी अंदरूनी परेशानी का संकेत हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर की सलाह से जांच करवाना जरूरी है।
5. लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना
बिना ज्यादा मेहनत किए थक जाना, कमजोरी रहना और रोजमर्रा के कामों में परेशानी होना भी फेफड़ों की खराब सेहत से जुड़ा हो सकता है। जब शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती तो ऊर्जा का स्तर प्रभावित हो सकता है।
0 comments:
Post a Comment