50 की उम्र में पाएं 25 वाली यौन शक्ति, खाएं 4 चीजें

हेल्थ डेस्क: पुरुषों की उम्र जब 50 साल की हो जाती हैं तो उनमे यौन शक्ति कमजोर हो जाता हैं। आयुर्वेद के अनुसार पुरुष 50 की उम्र में भी कुछ चीजों का सेवन तक यौन ताकत को प्राप्त कर सकते हैं और एक सफल यौन जीवन इंजॉय कर सकते हैं।

50 की उम्र में पाएं 25 वाली यौन शक्ति, खाएं 4 चीजें?

1 .50 की उम्र में यौन शक्ति प्राप्त करने के लिए पुरुष रात को सोने से पहले एक चम्मच आंवला पाउडर का सेवन करें। इसके बाद थोड़ा-सा पानी पिएं, इससे पुरुषों की मैन पावर बढ़ती है और शरीर में ताकत आती हैं।

2 .पुरुषों को 50 के बाद प्रतिदिन छुहारे और मखाने का सेवन करना चाहिए। इससे पुरुषों की ताकत बढ़ती है, साथ ही टेस्टोस्टेरोन हार्मोन में भी बढ़ोत्तरी देखने को मिलती हैं।

3 .50 की उम्र में यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए पुरुष बस रात को सोने से पहले लहसुन की दो कलियां खा लें। फिर थोड़ा-सा पानी पिएं। इससे यौन ताकत में जबरदस्त वृद्धि होगी।

4 .50 की उम्र में पुरुष अगर रोजाना एक गिलास दूध के साथ एक केला खाया जाए, तो गजब की शक्ति मिलेगी। इससे आपकी यौन स्टेमिना भी बढ़ जाएगी।