सिर्फ 2 चीजें 'यौन शक्ति' के लिए अमृत, पुरुष जान लें?
1 .मेथी बीज : NCBI में प्रकाशित स्टडी के अनुसार मेथी के बीज पुरुषों के लिए अमृत के समान हैं। इसमें पाए जानें वाले विटामिन और मिनरल्स शरीर में टेस्टोस्टेरोन के लेवल को नेचुरल तरीके से बढ़ाने का काम करता है। जिससे यौन शक्ति में वृद्धि होती हैं।
वहीं, मेथी का बीज पुरुषों के सेक्सुअल फंक्शन और शारीरिक एनर्जी को भी बेहतर बनाने का काम करता हैं। ऐसे में यदि कोई पुरुष यौन क्रिया में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पा रहे हैं, तो मेथी के बीजों का सेवन करना शुरू कर दें। ये यौन हेल्थ के लिए फायदेमंद होगा।
2 .देसी सौंफ : एक शोध के अनुसार देसी सौंफ पुरुषों के यौन हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। इसके छोटे-छोटे सौंफ के दाने बिस्तर पर आपके टाइमिंग को बढ़ाने में भी बहुत मददगार हो सख्त हैं। इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स यौन शक्ति को मजबूत बनाता हैं।
हाल ही में एक शोध से मिले रिपोर्ट से खुलासा हुआ कि सौंफ में जिंक और फाइबर की मात्रा अधिक होती हैं जो शीघ्र पतन पर नियंत्रण रखने में मदद करती हैं। इसके नियमित सेवन से पुरुषों की यौन पावर बढ़ जाती है और शरीर भी सेहतमंद रहता हैं।
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