सिर्फ 5 दिन में लिंग की नसों को बनाएं मजबूत, जानें

Men's Health: ज्यादा हस्तमैथुन करने के कारण पुरुषों के लिंग की नसें कमजोर हो जाती हैं। जिससे शारीरिक संबंध बनाने के दौरान कम इरेक्शन और शीघ्रपतन की समस्या होती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए पुरुष कुछ चीजों को इस्तेमाल कर सकते हैं और अपने लिंग की नसों को मजबूत बना सकते हैं। 

सिर्फ 5 दिन में लिंग की नसों को बनाएं मजबूत, जानें?

1 .जैतून का तेल लगाएं : लिंग की नसों को मजबूत बनाने के लिए आप हर दिन जैतून के तेल से लिंग को हल्की मसाज करें। इससे नसों में ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ेगा और लिंग में मजबूती आएगी। साथ ही साथ शीघ्रपतन और कम इरेक्शन की समस्या खत्म होगी। 

2 .होम्योपैथिक दवा खाएं : लिंग की नसों को मजबूत बनाने के लिए आप होम्योपैथिक सिनकोना ऑफिसिनैलिस 30 दवा की 5 बूंदे दिन में तीन बार खाली पेट ले सकते हैं। इससे हस्तमैथुन के कारण आई कमजोरी दूर होगी और लिंग की नसें मजबूत होगी। 

3 .कीगल एक्सरसाइज करें : लिंग की नसों को मजबूत बनाने के लिए आप दिन में 3 बार (सुबह, दोपहर और रात) को कीगल व्यायाम करें। इससे पांच दिन में लिंग की नसों में मजबूती आनी शुरू हो जाएगी और लिंग में इरेक्शन की समस्या नहीं होगी। 

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