माइग्रेन के 5 बड़े संकेत! बार-बार सिरदर्द को न करें नजरअंदाज, शरीर देता है ये चेतावनी

हेल्थ डेस्क। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सिरदर्द एक आम समस्या बन गई है। तनाव, नींद की कमी, ज्यादा स्क्रीन टाइम और खान-पान में बदलाव के कारण भी सिरदर्द हो सकता है। लेकिन अगर सिरदर्द बार-बार हो रहा है और इसके साथ कुछ खास लक्षण भी दिखाई दे रहे हैं तो इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह माइग्रेन का संकेत हो सकता है।

माइग्रेन सामान्य सिरदर्द से अलग एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है। इसमें सिर के एक हिस्से में तेज या धड़कता हुआ दर्द हो सकता है। कई लोगों में दर्द के साथ मतली, रोशनी और तेज आवाज से परेशानी जैसी समस्याएं भी होती हैं। हालांकि, हर व्यक्ति में इसके लक्षण एक जैसे नहीं होते।

1. सिर के एक हिस्से में तेज दर्द

माइग्रेन का सबसे आम संकेत सिर के एक हिस्से में होने वाला तेज या धड़कता हुआ दर्द है। कुछ लोगों में दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है और कई घंटों तक बना रह सकता है। शारीरिक गतिविधि करने पर दर्द अधिक महसूस हो सकता है। हालांकि, हर एक तरफ होने वाला सिरदर्द माइग्रेन नहीं होता। बार-बार ऐसी समस्या होने पर चिकित्सकीय सलाह लेना बेहतर है।

2. रोशनी और आवाज से परेशानी

माइग्रेन के दौरान तेज रोशनी या शोर सहन करना मुश्किल हो सकता है। कई लोगों को अंधेरे और शांत कमरे में रहने से राहत महसूस होती है। कुछ मामलों में तेज गंध भी सिरदर्द को बढ़ा सकती है। अगर सिरदर्द के साथ लगातार रोशनी, आवाज या गंध से असहजता महसूस होती है तो इसे ध्यान देने योग्य लक्षण माना जा सकता है।

3. मतली या उल्टी की समस्या 

माइग्रेन के दौरान सिरदर्द के साथ जी मिचलाना और उल्टी की समस्या भी हो सकती है। कुछ लोगों में पेट से जुड़ी परेशानी सिरदर्द शुरू होने से पहले या उसके दौरान दिखाई देती है। यदि बार-बार सिरदर्द के साथ मतली या उल्टी होती है तो डॉक्टर को लक्षणों की पूरी जानकारी देना जरूरी है, ताकि सही कारण का पता लगाया जा सके।

4. आंखों के सामने चमक या धुंधला

कुछ लोगों को माइग्रेन शुरू होने से पहले आंखों के सामने चमकती हुई रोशनी, टेढ़ी-मेढ़ी रेखाएं, धब्बे या कुछ समय के लिए नजर में बदलाव महसूस हो सकता है। इसे माइग्रेन ऑरा कहा जाता है। ऐसे लक्षण हर माइग्रेन मरीज में नहीं होते। पहली बार इस तरह की दृष्टि संबंधी समस्या होने पर डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है, क्योंकि इसके दूसरे कारण भी हो सकते हैं।

5. चक्कर, थकान और एकाग्रता में कमी

माइग्रेन के दौरान कुछ लोगों को चक्कर, अत्यधिक थकान, कमजोरी या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है। कई बार ये लक्षण सिरदर्द शुरू होने से पहले भी दिखाई देते हैं। कुछ लोगों को माइग्रेन का अटैक खत्म होने के बाद भी कुछ समय तक थकान और सुस्ती महसूस हो सकती है।

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