ये हैं 4 लिंग वर्धक फल, लो इरेक्शन को करें दूर?
1 .अखरोट: अखरोट एक पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जिसमें विटामिन, प्रोटीन, और प्राकृतिक तत्वों की अच्छी मात्रा होती है। इसमें आर्गिनीन नामक एमिनो एसिड पाया जाता हैं जो लिंग के उच्च प्रोटीन संयोजन और वृद्धि में मदद कर सकता है। यह खून के प्रवाह को बढ़ाकर लिंग की लो इरेक्शन को दूर करता हैं।
2 .अनार : अनार का सेवन करने से इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या दूर हो सकती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो इरेक्टाइल डिसफंक्शन के प्रति आपकी रक्षा करता है। वहीं यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बकर लो इरेक्शन को भी दूर करता हैं।
3 .केला : केला पुरुषों के सेक्सुअल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद फल होता है। यह पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का लेवल बढ़ाता हैं। साथ ही साथ लो इरेक्शन की समस्या को दूर करता हैं। इसलिए पुरुषों को हर दिन केला का सेवन करनी चाहिए।
4 .एवोकाडो : एवोकाडो को प्राकृतिक कामोद्दीपक माना जाता है क्योंकि इसमें फाइटोन्यूट्रिएंट्स की मात्रा बहुत अधिक होती है। यह आपकी रक्त वाहिकाओं को फैलाने और आपको अच्छा महसूस कराने में मदद कर सकता है। साथ ही लो इरेक्शन को दूर करता हैं।
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