शरीर को ताकतवर बनाता है मखाना, बढ़ती है सेक्स डिजायर

Men's Health: पुरुषों के लिए मखाना का सेवन बहुत लाभकारी होता हैं। इसमें कई तरह के ऐसे मिनरल्स और विटामिन मौजूद होते हैं जो पुरुषों की यौन समस्याओं को दूर करते हैं। इसके सेवन से शरीर ताकतवर बनता हैं। साथ ही सेक्स डिजायर भी बूस्ट होती हैं।

शरीर को ताकतवर बनाता है मखाना, बढ़ती है सेक्स डिजायर?

मखाना : मखाना में प्रोटीन, मिनरल, फॉस्फोरस, जिंक, फैट और कार्बोहाइड्रेड जैसे पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं जो पुरुषों में सेक्स डिजायर को बढ़ाने का काम करते हैं। हर दिन मखाना का सेवन करने से पुरुषों के शरीर में ताकत आती हैं और शरीर सेहतमंद रहता हैं। 

एक शोध के अनुसार मखाना के सेवन से कई तरह की सेक्स से जूड़ी समस्याएं दूर होती हैं। मखाना में मौजूद पौष्टिक तत्व पुरुषों में कामोत्तेजना को बढ़ाते हैं। साथ ही साथ शुक्राणुओं के क्वालिटी को बेहतर बनाते हैं। इससे शुक्राणुओं की संख्या भी बढ़ती हैं।

पुरुषों को सेक्‍सुअल हेल्‍थ से संबंधी कोई परेशानी हो तो उन्‍हें मखाने (lotus seed) का सेवन करना चाहिए। मखाना के सेवन से पुरुषों के शरीर में टेस्टेस्टोरॉन हार्मोन का उत्पादन भी बढ़ सकता है। इससे पुरुषों की यौन शक्ति में भी सुधार देखने को मिलती हैं।