हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो आज के वर्तमान समय में बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जिन्हे कमर दर्द की समस्या होती हैं। महिलाएं इस दर्द को एक नॉर्मल समस्या समझकर नजरअंदाज कर देती हैं। जो उनके लिए कभी कभी खतरनाक साबित होता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उस बीमारी के बारे में जिस बीमारी के संकेत कमर दर्द की समस्या होता हैं। इसलिए इसे नजरअंदाज ना करें। तो आइये जानते हैं विस्तार से की लगातार कमर दर्द हो सकते हैं इस बीमारी के संकेत।
फाइब्रॉइड की बीमारी, अगर किसी महिला को लगातार कमर दर्द की समस्या होती हैं तो ये संकेत फाइब्रॉइड बीमारी के हो सकते हैं। क्यों की फाइब्रॉइड की बीमारी होने पर महिलाओं के बच्चेदानी में गांठ बन जाता हैं या बच्चेदानी में सूजन की समस्या जन्म ले लेती हैं। जिसके कारण महिलाओं को कमर दर्द की समस्या होती हैं। साथ ही साथ महिलाओं के शरीर में थकान और कमजोरी महसूस होती हैं। महिलाओं के लिए यह बीमारी खतरनाक साबित होती हैं।
महिलाओं के शरीर में फाइब्रॉइड की बीमारी बच्चेदानी की कोशिकाओं में संक्रमण होने या खिचाव आने के कारण होता हैं। महिलाओं को इस बीमारी से सदैव सावधान रहना चाहिए। क्यों की इस बीमारी के कारण महिलाओं को माँ बनने में परेशानी होती हैं तथा महिलाएं शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर हो जाती हैं। महिलाओं को इस बात का सदैव ख्याल रखना चाहिए।
अगर किसी महिला को लगातार कमर दर्द की समस्या होती हैं तो उसे सबसे पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। साथ ही साथ महिलाओं को अपने जीवनशैली में सुधार करनी चाहिए। महिलाओं को प्रतिदिन सुबह के समय मेडिटेशन और मॉर्निंग वॉक करनी चाहिए तथा सुबह की डाइट में आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन और फाइबर युक्त आहार का सेवन करना चाहिए। इससे कमर दर्द की समस्या समाप्त हो जाएगी और फाइब्रॉइड की बीमारी से भी छुटकारा मिल जायेगा।
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