1. पैरों और टखनों की सूजन
अगर दिनभर या शाम को पैरों और टखनों में सूजन दिखाई दे रही है, तो यह हार्ट, किडनी या लीवर से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है। दिल की पंपिंग क्षमता कम होने पर खून और तरल पदार्थ पैरों की नसों में जमा हो जाते हैं।
2. हाथों और उंगलियों की सूजन
हाथों या उंगलियों में सुबह-सुबह सूजन और जकड़न महसूस होना ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे रुमेटॉयड आर्थराइटिस का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, थायरॉइड या किडनी की समस्या भी इसके पीछे हो सकती है।
3. चेहरे की सूजन
मुख और आंखों के आसपास की सूजन अक्सर किडनी की कार्यक्षमता कम होने का संकेत देती है। खासकर सुबह-सुबह पफी आंखें और फुला हुआ चेहरा नजर आए, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
4. पेट की सूजन
अगर पेट में अचानक या लगातार सूजन महसूस हो रही है, तो यह लीवर, पित्ताशय या हार्ट की समस्या का संकेत हो सकता है। पेट में जलन या दर्द के साथ सूजन हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
5.एड़ियों के पीछे की सूजन
यह सूजन खासतौर पर शाम को बढ़ती है और यह वैनस इंजरी या ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं की चेतावनी दे सकती है। लंबे समय तक खड़े रहने या भारी वजन उठाने के बाद सूजन सामान्य है, लेकिन लगातार बनी रहे तो जांच जरूरी है।
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