किडनी खराब होने से पहले शरीर देता है ये 5 बड़े संकेत! समय रहते पहचानें

हेल्थ डेस्क। किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह खून को साफ करने, शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने, पानी और मिनरल्स का संतुलन बनाए रखने तथा रक्तचाप को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाती है। लेकिन खराब खानपान, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण किडनी धीरे-धीरे प्रभावित हो सकती है। शुरुआती दौर में इसके लक्षण अक्सर हल्के होते हैं, इसलिए लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। समय रहते इन संकेतों की पहचान कर डॉक्टर से जांच कराने पर गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है।

1. पैरों, टखनों और चेहरे पर सूजन

जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक बाहर नहीं निकल पाता। इसका असर पैरों, टखनों, पंजों और कभी-कभी चेहरे पर सूजन के रूप में दिखाई दे सकता है। यदि सूजन लगातार बनी रहे या बार-बार हो, तो इसे सामान्य समस्या मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

2. पेशाब में बदलाव

किडनी की बीमारी का सबसे आम संकेत पेशाब की आदतों में बदलाव हो सकता है। बार-बार पेशाब आना, विशेषकर रात में, पेशाब का कम या ज्यादा होना, झागदार पेशाब, पेशाब में खून आना या पेशाब करते समय दर्द जैसी समस्याएं किडनी से जुड़ी हो सकती हैं। ऐसे लक्षण दिखने पर चिकित्सकीय सलाह लेना जरूरी है।

3. लगातार थकान और कमजोरी

स्वस्थ किडनी एक ऐसा हार्मोन बनाती है जो शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। किडनी की कार्यक्षमता कम होने पर एनीमिया की समस्या हो सकती है, जिससे व्यक्ति को हर समय थकान, कमजोरी और ऊर्जा की कमी महसूस हो सकती है।

4. त्वचा में खुजली और रूखापन

किडनी ठीक से काम न करने पर शरीर में अपशिष्ट पदार्थ जमा होने लगते हैं। इसका असर त्वचा पर भी दिखाई दे सकता है। लगातार खुजली, त्वचा का अत्यधिक रूखा होना या बिना किसी स्पष्ट कारण के त्वचा संबंधी समस्याएं किडनी की बीमारी का संकेत हो सकती हैं।

5. भूख कम लगना और मतली

किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित होने पर शरीर में विषैले पदार्थ जमा होने लगते हैं, जिससे भूख कम लगना, मतली, उल्टी जैसा महसूस होना या मुंह का स्वाद बदल जाना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यदि ये लक्षण लंबे समय तक बने रहें, तो डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

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