हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिनका स्पर्म कमजोर हैं। स्पर्म कमजोर होने से शरीर में कई तरह की समस्या उत्पन हो जाती हैं। साथ ही साथ पुरुषों को पिता बनने में भी परेशानी आने लगती हैं। इससे पुरुष खुद को तनाव ग्रस्त महसूस करते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उस चीज के बारे में जिस चीज का सेवन स्पर्म की गुणवत्ता को 100 गुना बढ़ा देता हैं। इससे पुरुषों के स्पर्म ताकतवर बन जाते हैं तथा उन्हें पिता बनने में भी कोई परेशानी नहीं होती हैं।
दरअसल अखरोट का सेवन पुरुषों के स्पर्म को 100 गुना तक बढ़ा देता हैं। क्यों की अखरोट में फाइबर, प्रोटीन और विटामिन ई के साथ साथ कैल्शियम की मात्रा सबसे अधिक होती हैं। साथ ही साथ इनमे एंटीऑक्सीडेंट के साथ साथ एंटीबायोटिक के भी गुण होते हैं जो स्पर्म की गुणवत्ता को बढ़ाने का काम करते हैं।
इसके सेवन से पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का निर्माण अधिक मात्रा में होता हैं। जिससे पुरुषों को पिता बनने में कोई परेशानी नहीं होती हैं। साथ ही साथ पुरुष शारीरिक और मानसिक रूप से खुद को सेहतमंद महसूस करते हैं। इससे शीघ्रपतन की समस्या भी समाप्त हो जाती हैं और पुरुष एक सफल वैवाहिक जीवन का आनंद लेते।
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इस्तेमान करने की विधि:
आप सबसे पहले अखरोट को धूप में अच्छी तरह से सूखा लें। सुख जानें के बाद आप इसे पीस कर पाउडर बना लें। इसके बाद इसे एक डिब्बे में रख दें और प्रतिदिन रात को सोते समय एक गिलाश दूध में दो चम्मच पाउडर डाल का रोज इसका सेवन करें। इससे स्पर्म की गुणवत्ता में अचानक से वृद्धि हो जाएगी। साथ ही साथ शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का निर्माण सही तरीकों से होगा। इतना हीं नहीं इसके सेवन से पुरुषों के जनन अंग में ब्लड का सर्कुलेशन भी सही तरीकों से होगा। जिससे पुरुषों की शारीरिक कमजोरी समाप्त हो जाएगी और पुरुष खुद को स्वस्थ और सेहतमंद महसूस करेंगे।
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