हेल्थ डेस्क: इस दुनिया में सभी कपल को संबंध बनाना पसंद होता हैं। लेकिन इसके बारे में लोगों को सही जानकारी होना भी बहुत जरुरी हैं ताकि उसे भविष्य में किसी बड़ी परेशानी का सामना करना ना पड़ें। आज इसी विषय में मेडिकल साइंस के द्वारा जानने की कोशिश करेंगे उन चीजों के बारे में जिन चीजों की कमी संबंध बनाने के बाद इंसान के शरीर में होती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .प्रोटीन की कमी, संबंध बनाने के बाद कपल के शरीर में सबसे ज्यादा प्रोटीन की कमी होती हैं। इससे शरीर में कमजोरी महसूस होती हैं। इसके बारे में सभी कपल को सही जानकारी होनी चाहिए ताकि वो खुद का ख्याल रख सकें। इसलिए संबंध बनाने के बाद दूध या अंडा का सेवन करना लाभकारी माना जाता हैं। इससे प्रोटीन की कमी तुरंत दूर हो जाती हैं। साथ ही साथ इंसान के शरीर में पुनः एनर्जी आ जाती हैं। इसलिए सभी कपल को इस बात का ख्याल रखना चाहिए।
2 .ऑक्सीजन की कमी, मेडिकल साइंस के एक शोध के अनुसार संबंध बनाने के बाद कपल के शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती हैं। इसलिए सभी कपल को संबंध बनाने के तुरंत बाद पानी का सेवन करना चाहिए ताकि शरीर में ऑक्सीजन का फ्लो बना रहें। क्यों की कई बार ऑक्सीजन की कमी होने से सिर दर्द की समस्या उत्पन हो जाती हैं और दिमाग में तनाव आ जाता हैं। इसलिए इस बात का सदैव ख्याल रखें ताकि किसी परेशानी का सामना करना ना पड़ें।
3 .प्रोजेस्टेरोन की कमी, संबंध बनाने के बाद महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स की कमी होती हैं। जिससे महिलाएं थका थका महसूस करती हैं। इसलिए सभी महिलाओं को संबंध बनाने के बाद फाइबर युक्त आहार का सेवन करना चाहिए ताकि शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स का लेवल बना रहें। क्यों की इस हार्मोन्स की कमी होने से शरीर में कई तरह की परेशानियां जन्म लेने लगती हैं। इसलिए सभी महिला को इसका ख्याल रखना चाहिए।
4 .टेस्टेस्टेरोन की कमी, संबंध बनाने के बाद पुरुषों के शरीर में टेस्टेस्टेरोन हार्मोन्स की कमी हो जाती हैं। जिसके कारण पुरुष को नींद आने लगती हैं और संबंध बनाने के बाद पुरुष तुरंत सो जाते हैं। इसलिए पुरुषों को संबंध बनाने के बाद गर्म दूध या बादाम का सेवन करना चाहिए ताकि शरीर में टेस्टेस्टेरोन हार्मोन्स का लेवल बना रहें। सभी पुरुषों को इस बात का ख्याल रखना चाहिए।
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