नॉर्मल बीपी कितना होना चाहिए?
ब्लड प्रेशर को दो भागों में मापा जाता है — पहला सिस्टोलिक (ऊपरी संख्या): जब दिल पंप करता है, वहीं दूसरा डायास्टोलिक (नीची संख्या): जब दिल आराम करता है।
वयस्कों के लिए सामान्य ब्लड प्रेशर: 120/80 mmHg को सामान्य बीपी माना जाता है।
बीपी की सामान्य श्रेणियां:
नॉर्मल: 120/80 mmHg
प्रीहाइपरटेंशन: 120–129 / 80 mmHg
हाई बीपी (स्टेज 1): 130–139 / 80–89 mmHg
हाई बीपी (स्टेज 2): 140 और उससे ऊपर / 90 और उससे ऊपर
हाइपरटेंसिव क्राइसिस: 180/120 mmHg या उससे अधिक — इमरजेंसी मेडिकल सहायता की जरूरत
हाई बीपी के प्रमुख लक्षण
हाई ब्लड प्रेशर अकसर बिना लक्षणों के विकसित होता है, लेकिन कुछ सामान्य संकेत जो दिखाई दे सकते हैं, वे हैं: लगातार सिरदर्द, चक्कर आना या भ्रम महसूस होना, नाक से खून आना, सीने में दबाव या दर्द, धुंधली दृष्टि या देखने में परेशानी, थकावट या सांस फूलना। इनमें से कोई भी लक्षण अगर बार-बार महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और बीपी की जांच करवाएं।
हाई बीपी से होने वाले खतरे
यदि हाई बीपी को समय पर नियंत्रित नहीं किया गया तो यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, जैसे: दिल का दौरा (Heart Attack), स्ट्रोक, किडनी फेल्योर, आंखों की रोशनी पर असर और ब्रेन हेमरेज जैसी समस्या हो सकती हैं।
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