दो किडनी, हजार काम – जानिए शरीर की छुपी हुई हीरो की कहानी

हेल्थ डेस्क। हमारे शरीर में कई अंग हैं जो हमें ज़िंदगी देते हैं, लेकिन कुछ अंग चुपचाप, बिना किसी शोर-शराबे के दिन-रात काम करते रहते हैं। इन्हीं में से एक जोड़ी है – किडनियों की। ये अंग आमतौर पर तब तक ध्यान में नहीं आते जब तक इनमें कोई समस्या न हो जाए, लेकिन इनका योगदान शरीर को स्वस्थ और संतुलित रखने में बेहद अहम होता है। आइए जानें कि कैसे ये ‘छुपे हुए हीरो’ हमारे शरीर को निरंतर सेवा देते हैं।

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मानव शरीर में दो किडनियां होती हैं, जो रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर, पीठ के निचले हिस्से में स्थित होती हैं। ये दिन-रात बिना थके काम करती हैं – हर मिनट करीब 1 लीटर खून को फिल्टर करती हैं और हर दिन करीब 180 लीटर रक्त को छानने का काम करती हैं। इनका सबसे बड़ा कार्य है – शरीर से विषैले पदार्थों और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालना।

सिर्फ छानना ही नहीं, किडनी करती हैं ये भी ज़रूरी काम

किडनी का कार्य केवल शरीर का "फ़िल्टर" होना नहीं है। ये शरीर के कई ज़रूरी कामों में हिस्सा लेती हैं, जैसे:

1 .रक्तचाप को नियंत्रित रखना: किडनी एक खास हार्मोन (रेनिन) बनाती है, जो रक्तचाप को संतुलित रखता है।

2 .हड्डियों को मजबूत बनाना: किडनी विटामिन D को सक्रिय रूप में बदलती है, जिससे कैल्शियम का अवशोषण होता है और हड्डियां मजबूत बनती हैं।

3 .शरीर का तरल संतुलन बनाए रखना: किडनी यह सुनिश्चित करती हैं कि शरीर में न तो अधिक पानी जमा हो और न ही ज़रूरी तरल की कमी हो।

4 .हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाएं बनाना: किडनी से निकलने वाला एरिथ्रोपोएटिन हार्मोन अस्थि मज्जा को लाल रक्त कोशिकाएं बनाने का संकेत देता है।

खराब किडनी = खतरे की घंटी

किडनी खराब होने पर शरीर में अपशिष्ट पदार्थ इकट्ठा होने लगते हैं, जिससे थकान, सूजन, उल्टी, सांस लेने में परेशानी और ब्लड प्रेशर बढ़ने जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं। अगर समय रहते इसका इलाज न हो, तो किडनी फेल हो सकती है और डायलिसिस या ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ सकती है।