यहाँ हैं थायरॉइड बढ़ने के 5 प्रमुख संकेत:
1. वजन में अनियंत्रित बदलाव
अगर आप बिना किसी स्पष्ट कारण के तेजी से वजन बढ़ते हैं या घटते हैं, तो यह थायरॉइड असंतुलन का संकेत हो सकता है। थायरॉइड ग्रंथि के अत्यधिक सक्रिय या कम सक्रिय होने पर शरीर के मेटाबॉलिज़्म पर सीधा असर पड़ता है।
2. लगातार थकान और कमजोरी
कम थकान महसूस होना या ऊर्जा की कमी होना आम बात हो सकती है, लेकिन यदि थकान लगातार बनी रहे और नींद पर्याप्त होने के बावजूद भी शरीर सुस्त महसूस हो, तो यह थायरॉइड बढ़ने का संकेत हो सकता है।
3. त्वचा, बाल और नाखूनों में बदलाव
थायरॉइड असंतुलन से त्वचा शुष्क, रूखी और बेजान हो सकती है। बाल झड़ने लगते हैं और नाखून कमजोर या भंगुर हो सकते हैं। महिला और पुरुष दोनों ही इससे प्रभावित हो सकते हैं।
4. मानसिक बदलाव-ध्यान में कठिनाई
अधिक या कम थायरॉइड हार्मोन मस्तिष्क के कार्य को प्रभावित कर सकते हैं। ध्यान की कमी, याददाश्त में कमी, चिड़चिड़ापन या अवसाद जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
5. हृदय और पाचन प्रणाली में असामान्यता
दिल की धड़कन तेज या अनियमित होना, कब्ज़ या बार-बार दस्त जैसी पाचन समस्याएँ, और शरीर में सूजन जैसे संकेत थायरॉइड असंतुलन की ओर इशारा कर सकते हैं।
इस स्थिति में क्या करें?
यदि इनमें से कोई भी लक्षण लगातार दिखाई दे, तो तुरंत एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या योग्य डॉक्टर से परामर्श लें। शुरुआती जांच और रक्त परीक्षण (टीएसएच, टी3, टी4) से स्थिति का पता लगाया जा सकता है। जीवनशैली में सुधार, संतुलित आहार और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार से थायरॉइड नियंत्रित किया जा सकता है।
0 comments:
Post a Comment